コラム – ページ 6 – ハーブの香り【公式】

ハーブのミネラルとビタミン

ハーブの中には、独特の味わいだけでなく、健康にも良いものが多くあります。健康増進に役立つ成分だけでなく、ビタミンやミネラルも多く含まれています。つまり、葉や種、花などを意識的に摂取することで、特に良い影響を与えることがで … 続きを読む

5月から6月にかけて、自然はその素晴らしさにおいて生まれ変わります。この時期には、ハーブ療法に広く使われるだけでなく、古くから多くの問題の自然療法として使われてきた、治癒力の高いワイルドハーブがたくさん見られます。中でも … 続きを読む

ホットドリンクだけじゃないルイボスティーのレシピ解毒し、免疫システムを強化し、肌の老化を遅らせる、南アフリカのルイボス。西ケープ州のレッドゴールドは、間違いなく愛されているお茶として最高の名声を獲得していますが、ルイボ … 続きを読む

シナモンロールを焼いている間、シナモンの天国のような甘い香りが魅力的です。ふわふわのシナモンロールは大人気なので、今日はレシピをご紹介します。シナモンは赤ちゃんや子供にとっても、とても健康的なスパイス。シナモンは、マグ … 続きを読む

βブロッカーは、心臓の異常なリズムを管理し、心臓発作を予防するために使用される医薬品です。今回は、その作用に注目し、心臓の健康をサポートするハーブについてご紹介します。 β遮断薬は、ストレスや神経の緊張が心臓や循環に及ぼ … 続きを読む

春は早い。先週ホーソンを収穫してから7日でも道を歩かずにいると、その道に戻ったとき、すでに完全に変貌していて、新しい色や新しい形、新しい花、新しい雑草が繁茂していることに気づく。その中でもネトルは、雑草の女王と呼ばれ、腐 … 続きを読む

冬は色に貪欲です。そのため、そのためのスペースはほとんどなく、灰色の濃淡や千変万化の茶色だけが残され、風景から深みを奪っているのです。ハナミズキや裸枝のカルミア、ローズヒップの赤、背景の若麦の鮮やかな緑だけが道端を彩って … 続きを読む

肌の健康最も有名なローズのメリットの 1 つは、肌への効果です。炎症を起こした肌の赤みを軽減するのに役立つ抗炎症特性があります。それは自然に収斂性があり、毛穴を引き締め、肌の調子を整え、完璧で輝く肌を促進するのに役立ち … 続きを読む

今日は、簡単ローズヒップゼリーを作りましょう。材料:ローズヒップ 350gりんご 1/2個サトウキビ砂糖 100g 作り方：１．リンゴを立方体に切ります。２．ローズヒップとりんごを200mlの水でピューレ状になるまで約 … 続きを読む

レモンバームの植物に立ち寄って、気持ちよく深呼吸をすると、このハーブの強烈な香りと不思議なエネルギーが、あなたのエネルギーを瞬時に引き上げ、同時に気持ちを落ち着かせてくれるでしょう。それがレモンバームの力です。古代から、 … 続きを読む