コラム – ハーブの香り【公式】

花粉の時期が近づいてきました

花粉アレルギーのアレルギー性鼻炎は、脾臓と胃の機能回路の防御的な弱さが要因です。脾臓と胃の回路が正常に機能していれば、体は十分なエネルギーで満たされ、アレルギーの影響を受けにくくなっています。脾臓と胃の回路が鈍くて疲 … 続きを読む

睡眠障害や消化器系の不調は、寒い時期の胃腸の動きが不調な時や旅行時などによくある悩みです。便秘、下痢、そして消化不良は、１日の楽しみを著しく損なう可能性があります。消化器系の不調に悩まされることなく、日々の暮らしが快適に … 続きを読む

春によくある病気とその治療法をいくつか見ていきましょう。バランスを見つける：季節性アレルギーの管理ハーブの作用：抗炎症、抗ヒスタミン、抗カタル、呼吸強壮アレルギーに効果があり、春のようなアレルゲンが豊富な時期に、 … 続きを読む

シベリアニンジンの特性シベリアニンジンの有効成分は免疫系を改善することが示されています。血中のいわゆるTリンパ球がこれに関与しています。それらは大量に形成され、体がウイルスやバクテリアなどの病原体と戦うのを助けます。 … 続きを読む

最近人気のトゥルシーとロディオラ、お疲れムードのときにどちらを飲めばいいのでしょう。比較をしてみました。原産地トゥルシーインド原産　ほか、温暖地で栽培。ロディオラ極寒地の自生、あるいは有機栽培。植物学上の分類ト … 続きを読む

脱水症状は大したことではないように思えるかもしれませんが、水分の喪失は驚くほど簡単に起こります。運動、健康上の問題、あるいは単に十分な水分を摂取し忘れただけでも、軽度の症状でも急速に悪化する可能性があります。脱水症は、 … 続きを読む

暖かく晴れた日には気分が良く幸せを感じ、どんよりとした雨や曇りの日には少し悲しく疲れた気分になります。しかし、気象の変化に対してもっと劇的で極端な反応を示す人もいます。この状態は気象病と呼ばれます。症状気象病の最も … 続きを読む

エネルギーがあるときは、世界に立ち向かう準備ができていると感じます。疲労を感じているときは、一日を乗り切ることさえ困難になるかもしれません。こんなに疲れる原因倦怠感、疲労、エネルギー不足、疲労困憊。何もできないほど疲 … 続きを読む

今回は、引き続きハイビスカスを使った夏の冷たい飲み物をご紹介します。簡単です。材料水5カップレモングラス　1/2カップもし生のレモングラスが手に入るのであれば、盛り付け用（タンブラー用）に茎。蜂蜜　1/4カップ以上。 … 続きを読む

甘さは蜂蜜で加減してください。大人もお子様も大好きになるハイビスカスのアイスです。材料水3/4カップ乾燥したハイビスカスの花　大さじ2杯ショウガ蜂蜜1/4カップ、さらに大さじ1～2杯加えて甘さを増す新鮮なミントかバ … 続きを読む