2021年3月 – ページ 6 – ハーブの香り【公式】

更年期障害を和らげるハーブ

１．ほてりに対するセージ体温の突然の上昇に関連するほてりは、特に夜間の更年期障害の最も一般的な症状の1つであり、発汗によって現れます。セージ、特に良好な耐容性植物は、これらの影響を緩和する注入または液体もしくは固体の抽 … 続きを読む

雑草と見なされていますが、葉であろうと花であろうと、サラダで育てて食べることもできます。タンポポの種まきタンポポの播種は春に始まり、理想的には霜のリスクがあった後です。したがって、3月から7月までタンポポを播種する … 続きを読む

エルダーワイン材料：エルダーフラワー150g 辛口白ワイン1リットルフルーツブランデー250ml 砂糖200g 作り方：１．エルダーフラワーとワインを瓶に入れ、定期的にかき混ぜながら涼しい場所で3日間浸軟させます … 続きを読む

カモミールは心を落ち着かせるハーブとしてよく知られていますが、見過ごされがちな他の多くの特質があります。カモミールは、アズレンとして知られる揮発性オイルが豊富です。アズレンには抗炎症作用があり、痛み、痛み、頭痛の治療に … 続きを読む

リラックスできるハーブバスブレンドは、カモミールの花、ラベンダーの花、リンデンの花と苞葉の3つの有名な芳香性神経節で構成されています。神経は、ストレスや不安を軽減し、バランスをとるなど、何らかの形で神経系に直接影響を与え … 続きを読む

リンゴに含まれるペクチンは胃液を中和します。胸骨と喉のよく知られている灼熱感は、胃液が食道に向かって上昇することによるものです。栄養不良、ストレス、食事、就寝直前のスポーツは、この障害の主な原因の1つです。しかし、いく … 続きを読む

今すぐ手に入れることができる植物は3つあります。そして、あなたはそれらを育てるのに庭を持っている必要さえありません。日当たりの良い窓といくつかの鉢だけで、あなたはあなた自身のミニ薬草園を作るための道を進んでいます。アロ … 続きを読む

ハイビスカスティーは、ハイビスカスティーの乾燥した部分から作られ、深紅色です。クランベリーに似た甘酸っぱい味わいで、温かいまたは氷で飲むことができます。多くの人がハイビスカス植物（ハイビスカスサブダリファ）の美しい花に … 続きを読む

疲労、ストレス、筋肉の緊張、2人に1人が頻繁な頭痛に苦しんでいます。鎮痛剤に頼るのではなく、頭痛を和らげ、再発を防ぐための自然な解決策があります。ここに４つの自然療法があります。副作用の多い錠剤を飲み込むのではなく、自 … 続きを読む

実際、歯周炎の慢性化は、はるかに深刻な病状につながる可能性があります。最近の記事で、Covidで死亡するリスクが9倍高いことについても話しましたが、細菌が血流に広がると、歯周炎も非常に深刻な病気を引き起こす可能性がありま … 続きを読む