コラム – ページ 29 – ハーブの香り【公式】

ハイビスカスティーで血圧を調整

ハイビスカスティーは、ハイビスカスティーの乾燥した部分から作られ、深紅色です。クランベリーに似た甘酸っぱい味わいで、温かいまたは氷で飲むことができます。多くの人がハイビスカス植物（ハイビスカスサブダリファ）の美しい花に … 続きを読む

疲労、ストレス、筋肉の緊張、2人に1人が頻繁な頭痛に苦しんでいます。鎮痛剤に頼るのではなく、頭痛を和らげ、再発を防ぐための自然な解決策があります。ここに４つの自然療法があります。副作用の多い錠剤を飲み込むのではなく、自 … 続きを読む

実際、歯周炎の慢性化は、はるかに深刻な病状につながる可能性があります。最近の記事で、Covidで死亡するリスクが9倍高いことについても話しましたが、細菌が血流に広がると、歯周炎も非常に深刻な病気を引き起こす可能性がありま … 続きを読む

セージには多くのアンチエイジングの利点があります：ほてり、更年期障害、記憶喪失に対して。そしてそれだけではありません。セージ：それは記憶を活性化しますセージは神経系の脂肪物質の酸化を制限することにより、それらの劣化を … 続きを読む

神経を落ち着かせるメディカルハーブとしてのバレリアンの評判は十分に確立されています。不眠症、ストレス、痙攣性など。バレリアンの良い使用の鍵は何よりもその投与量にあります。バレリアン（Valeriana officina … 続きを読む

鼻水、くしゃみ、喉のかゆみ。風邪をひいているのでは気分を良くするには、祖母が愛した快適さを試してみてください。温かいセージミルクを飲みましょう。ハーバリズムでは、セージ（Salvia officinalis）は、その抗 … 続きを読む

ホップは更年期障害の不便と戦うためのお気に入りの植物でもあります。そしてこれは、それに含まれるホピンは非常に強力な植物エストロゲンです。ホップは、ほてりに対して作用しますホップは、体内のエストロゲンのレベルを再調整す … 続きを読む

タイムは、Thymus vulgarisを示すために使用される一般名であり、地中海沿岸に豊富に生息する国際的な植物です。それは豊かに成長するために特定の干ばつと日光の条件を必要とします。これらの条件下で、植物は非常に香り … 続きを読む

低血圧の場合、何を食べ、何を避けるかが重要です。実際、薬に頼る前に、正しい食事療法の助けを借りても低血圧と戦うことは可能です。食事療法は、突然の落ち込みのある人や慢性または先天性の状態の人をコントロールするのに役立ちます … 続きを読む

すべては味から始まります。ハーバリズムには、辛味、塩味、酸味、苦味、甘味の5つの主な味があります。これらの5つの異なる味のそれぞれは、異なる属性を持っています。つまり、酸っぱいハーブと辛味のあるハーブを味わうとき、そ … 続きを読む