ローズヒップゼリー

今日は、簡単ローズヒップゼリーを作りましょう。 材料: ローズヒップ 350g りんご 1/2個 サトウキビ砂糖 100g 作り方: 1.リンゴを立方体に切ります。 2.ローズヒップとりんごを200mlの水でピューレ状に … Read more

ミネラルが豊富なハーブレシピ

通常、私たちが食事をするとき、私たちは毎日のニーズを満たすために微量栄養素も消費していることに気づかずに、私たちがどれほど空腹であるか、またはそれがどれほどおいしいかについて考えているかもしれません。ビタミンやミネラルと … Read more

栄養価の高いハーブの強壮シロップ

良い栄養は健康と幸福の基礎であるため、私がハーブのレパートリーで最も頻繁に使用するものです。栄養価の高いハーブは、個別に使用することも、組み合わせて使用??することで、この記事の後半で説明するような楽しい健康強壮剤を作成 … Read more

夏から秋にかけて元気に過ごすためのハーブ

私たちは、夏から秋にかけての季節の合流点に急速に近づいています。 私たちは夏の暖かさに固執することが多いので、薄着を着て涼しい食べ物を食べ続けます。この時期に私たちの多くは病気になります。 では、この脆弱な時期をどのよう … Read more

ハイビスカスレモングラスハーバルパンチ

ハーブパンチを作って、レシピをシェアしたいと思いました。これは、誕生日パーティー、休日のお祝い、またはハーブスクールの卒業(ウィンクウィンク)を含むあらゆるお祝いイベントの楽しいパンチになります。 材料: ハイビスカス … Read more

骨粗しょう症: 原因、栄養、自然療法

最近のスウェーデンの観察研究 ( British Medical Journal に掲載)では、100,000 人以上の住民の食習慣が 20 年間分析されましたが、骨折の予防における乳製品の予防的役割は否定されました。 … Read more

ガーデンバスティーレシピ

ハーブがマグカップの中にあるのと同じくらい浴槽の中で良いだろうと誰が知っていましたか?以下の材料を集めれば、簡単なステップで、柑橘類とハーブの静かなメドレーに浸る準備が整います。 材料: ヤロウ 大さじ2 ローズヒップ … Read more

スパイスの効いたローズヒップケーキ

ローズヒップのフレッシュでタルトな味わいで美味しく香り高いこのローズヒップケーキは、お気に入りのお茶と一緒に楽しむのに最適です。 ケーキの材料: 小麦粉 2カップ ローズヒップパウダー 1/4カップ ベーキングパウダー … Read more

インフルエンザ

インフルエンザ インフルエンザでは、多くの人が風邪や「インフルエンザ感染」を理解しています。これらの病気の症状は非常に似ていますが、「本当の」インフルエンザはまだ風邪ではなく、非常にユニークな病気です。インフルエンザの引 … Read more

動物の免疫システムのための植物

免疫システムがどういうわけか脱調している動物の数が増加しているので、免疫システムは現代においてますます重要になっています。したがって、栄養を通して健康な免疫システムをサポートするハーブに対処するのに今がまさに適切な時期で … Read more