自然なアレルギー緩和のハーブ鼻洗浄
鼻洗浄は、影響を受けやすい粘膜から刺激性の花粉を取り除くのに役立ちます。アレルゲンが除去されると、体のアレルギー反応は停止するか、少なくとも減少します。塩水を洗ったり、蒸気で洗ったりするだけで、物事をすばやく処理できます … 続きを読む
ハーブ研究家・自然療法コラム
鼻洗浄は、影響を受けやすい粘膜から刺激性の花粉を取り除くのに役立ちます。アレルゲンが除去されると、体のアレルギー反応は停止するか、少なくとも減少します。塩水を洗ったり、蒸気で洗ったりするだけで、物事をすばやく処理できます … 続きを読む
水は私たちの肉体的幸福に不可欠な要素であり、セルフケアを実践するための素晴らしいツールになり得ます。もちろん、蒸し暑い天然温泉や海の波が岸に打ち寄せるのを想像するかもしれません。それぞれが信じられないほどリラックスしてい … 続きを読む
ハーブは、腸の健康をサポートすることになると、信じられないほどの味方になる可能性があります。あなたは健康な腸が全体的に健康な体、心、そして魂につながることを知っているかもしれません。もちろん、真の癒しを達成する前に、根本 … 続きを読む
この輝く花は、伝統的に収斂性と脆弱性、組織を一緒に編み、傷を癒す植物として局所的に使用されます。内部的には、同じ考えで取ることができます。 私たちの内臓、別名腸壁にパッチを当てて癒すということです。カレンデュラの作用は引 … 続きを読む
今日は、カレンデュラのリゾットを作りましょう。 とはいいましても、カレンデュラはトッピング。 イタリアでは、春にこのリゾットをよく作ります。 材料: 米 240g 玉ねぎ 200g コンソメ顆粒 小さじ1 水 1L オリ … 続きを読む
カレンデュラはなんて素晴らしい植物でしょう。この小さな黄橙色の花は本当に驚くべき特性を含んでいます。春と秋が開花時期なので、そのお花を使うか、ハーブティー用のカレンデュラを使って、私たち人間と犬や猫に使うのにとても便利な … 続きを読む
エキナセアは、インフルエンザの自然救済策 ! もう、ご存知ですよね。 毎年、11月から1月にかけてインフルエンザが流行ります。 健康を維持するためにどうすればいいのでしょうか。私たちは熱いハーブティーや自己治療用の薬を選 … 続きを読む
最も一般的な体のお悩みのための適切なハーブをご紹介します。 ハーブティーの作り方 乾燥大さじ1杯をお湯250mlに加えます。 カバーし、約10分間休ませる。 凝縮した液がお湯に注ぎ込まれ、エッセンシャルオイルが豊富です。 … 続きを読む