自宅で作りたいギフトの9つのアイデア
完璧なギフトを選ぶ時間がないときは、お店に行かずに手作り品に目を向けましょう。プレゼントにちょっとだけハーブの良さをプラスしたり、ホリデーパーティーに持っていくのに最適な、ギフトのアイデアをご紹介します。 土壇場でのギフ … 続きを読む
ハーブ研究家・自然療法コラム
完璧なギフトを選ぶ時間がないときは、お店に行かずに手作り品に目を向けましょう。プレゼントにちょっとだけハーブの良さをプラスしたり、ホリデーパーティーに持っていくのに最適な、ギフトのアイデアをご紹介します。 土壇場でのギフ … 続きを読む
ハーブは何千年もの間、自己治癒と精神的な儀式に使用されてきました。それらは、自己愛を高めるなど、エネルギーの浄化と個人の成長のための自然界の最高のツールの 1 つです。 今日は、自己愛に最適なハーブと、心のチャクラを開き … 続きを読む
健康への道は良い腸で保証されています。腸は、最適な身体的および心理的健康への入り口です。私たちが適切に消化し、食物を吸収していることを確認することは、私たちの体を構成する環境内で、良好なエネルギーレベル、バランスの取れた … 続きを読む
夏のお茶を作る素敵な冷却ハーブがたくさんあります。実際には毛穴を開いてより効果的に冷やすことができます。これがハーブの魔法です。 最初に少量のお湯で鍋を温め、廃棄してから、選択したハーブを約大さじ1を追加します。沸騰した … 続きを読む
カレンデュラ、アロエ、ラベンダーのエッセンシャルオイルはすべて、やけどを和らげ、栄養を与え、細胞の再生を助けます。マシュマロは、冷水に長時間座らせると非常にぬるぬるになる皮膚軟化剤で、炎症を起こした肌を落ち着かせるのに役 … 続きを読む
初夏の明るく広大なエネルギーの到来は、黄金の蜜のように感じます。スケジュールが柔らかくなり、太陽が温まる安らぎを感じ、季節の果物や花が私たちを一時停止して味わうように誘います。夏の終わりまでに、私たちは季節の活気に満ちた … 続きを読む
自家製スキンケア製品で毒素を減らす 私と私の家族の体への毒性負荷を減らすために、私は自宅でスキンケア製品の大部分をゼロから作るという仕事を引き受けました。多くの人にとって、これは負担のように思えるかもしれませんが、ありが … 続きを読む
材料: 200cc 蒸留水1/4カップの乾燥有機カレンデュラの花1スプーン 有機アロエジュース 作り方: 1.まず、200ccのハーブティーを作ります。蒸留水と乾燥カレンデュラの花の1/4カップ。 2.ハーブを濾す前に、 … 続きを読む