自分でハーブを集めて乾かして、ハーブティーを作る

自分でハーブを集めて乾かして、ハーブティーを作る ハーブを選ぶための指南書です。 これは自家製のハーブティーのための多くのヒント。 適切な植物を見つけ、収穫し、乾燥させてから、効果的な混合物に加工する方法についての要約で … Read more

朝食にどのハーブティーを飲みますか。

一日の始まりには、気分を盛り上げてください。あなたはビタミン、ミネラル、栄養素から始める必要があります。コーヒーはいりません。それはすぐに興奮しますが、1時間後、何もしません。朝食でお茶は、果実、植物や根と混合した場合は … Read more

霜焼けをハーブで保護

あなたが冬に屋外で多くの時間を費やす必要があることを知っているならば、厚い手袋、靴下と適切な履物を履くのを忘れないでください。暖かい帽子であなたの耳を覆います。 身体的な保護に加えて、私たちは正しい栄養を使って体の内側か … Read more

バスソルト

準備するもの: 500 gの死海塩 ラベンダー、セージやタイムの30グラムドライハーブ 乾燥粉ミルク4杯の大さじ ガラス容器   作り方: 1:すべての成分を容器に入れて閉じます。 2:激しく振盪して十分に混合 … Read more

ラベンダーとレモンバームネード

ラベンダーとレモンバームネード ラベンダーとレモンバームネード は、香りが強いラベンダーが思ったより、レモンの香りとバランスが取れて意外においしいですよ。 材料: 水2カップと、少し前に冷凍庫に入れた凍っていない冷たい水 … Read more

いつも手元に置いておきたいハーブティー

最も一般的な体のお悩みのための適切なハーブをご紹介します。 ハーブティーの作り方 乾燥大さじ1杯をお湯250mlに加えます。 カバーし、約10分間休ませる。 凝縮した液がお湯に注ぎ込まれ、エッセンシャルオイルが豊富です。 … Read more

カモミールジャーマンと暮らし

暮らしとハーブ 料理レシピ カモマイルマフィン 材 料:ジャーマンカモマイル 大さじ1 紅茶 小さじ1 薄力粉 100g ベーキングパウダー 小さじ1 マーガリン 50g 三温糖 30g 卵 1個 牛乳 60cc 作り方 … Read more

レディースのための薬草 |月経関連

苦しい月経周期のための薬草 月経の痙攣性の腹痛は最も一般的な憂鬱な気分になる原因の1つです。 それらは出血の程度に関係なく発生し、期間の始めに最も強いものです。 レディースマントル マイルドな痙攣を和らげ、抗炎症性であり … Read more

更年期のフィトテラピー

植物による処理(植物療法)は、特に婦人科の問題で証明されています。 閉経時のホットフラッシュやうつ、睡眠障害または気分変動などに対しては、ハーブで緩和することができます。 特定の物質は、ホルモンバランスに影響を与え、炎症 … Read more

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