製薬会社を台無しにする薬用植物

薬物には副作用があり、新しく深刻な問題を引き起こすことがよくあります（薬物は心血管疾患や癌に次ぐ主な死因の3番目です）。

最も一般的な健康障害は、薬用植物などの安全な治療法で治療できます。最も使用され、効果的なのは次のとおりです。

１．ペパーミント

鎮痛剤は最も売れている薬です。アスピリンとその親類は、副作用の長いリストを引き起こし、胃腸出血のリスクを際立たせます。

ペパーミント（Mentha piperita）は片頭痛と戦うために使用されます。体の痛みを伴う部分にも適用できます。また、消化不良の場合も最適です。

２．セントジョーンズワート

抗うつ薬は非常に強力な薬剤であり、過去10年間でその使用が3倍になることを妨げていません。

軽度または中等度のうつ病の場合、セントジョーンズワート（Hypericum perforatum）の標準化された抽出物300ミリグラムを1日3回服用しますが、より多くの量（1日あたり最大1,800 mg）を医療監督下で使用できます。結果は2週間後に顕著になります。一部の人では、胃腸の不快感、口渇、神経過敏、じんましんを引き起こす可能性があり、一方、肌や目が薄い人は、日光を避けて服用する必要があります。

３．ホーソン

降圧薬は、めまい、睡眠障害、頭痛、うつ病、インポテンスを引き起こす可能性があります。服用した人は、これらの症状は高血圧が原因であると信じているかもしれませんが、実際には薬が原因である可能性があります。

ホーソン（Crataegus monogyna）はフラボノイドとタンニンが豊富で、高血圧を和らげます。結果を得るには、毎日2カップの割合で一定の治療が必要です。心臓の症状は、服用の1か月半後に顕著に改善し始めます。それはまた、2回または3回の用量に分けて、1日あたり最大900mgの総用量まで乾燥抽出物のカプセルで消費することができます。不整脈、眠気、胃部不快感、発汗異常等が認められた場合は、投与を中止する必要があります。
-その他の救済策：食事は低脂肪、特に飽和で、塩分を少なくする必要があります。カルシウム（キャベツ、ヘーゼルナッツ、アーモンド、イワシ）、マグネシウム（全粒穀物、ナッツ、野菜）、カリウム（果物、野菜、ジャガイモ）が豊富な食品が良いです。さらに、定期的に身体運動を行い、リラクゼーションテクニックを練習し、体重を維持することをお勧めします。

４．バレリアン

薬局の睡眠薬は中毒性があり、質の悪い人工睡眠を生み出します。不眠症は、疲労、過敏症、パフォーマンスの低下、防御力の全般的な低下に関連しています。
バレリアン（Valeriana officinalis）は不眠症のための最も効果的な自然療法であり、中毒を引き起こしたり、混乱を起こしたりしません。1時間半から2時間就寝前にバレリアンを服用する必要があります。それは、ハーブティーとして、または300 mgの乾燥抽出物を2錠の割合で錠剤として摂取することができます。
-他の救済策：軽くて消化の良い夕食と活動の漸進的な減少により、良い睡眠習慣を確立することは非常に重要です。また、心理相談が必要な場合があります。

５．ブラックコホシュ

ホルモン補充療法を受けている女性の数が2003年に減少し始めて以来、米国では乳がんの症例の発見が減少しています。
ブラックコホシュ（Cimicifuga racemosa）は、ほてり、発汗、動悸、うつ病および更年期障害に関連するその他の障害と戦います。それは体自体によって作り出されるエストロゲンの有効性を高め、また副作用もありません。1日3～6カプセル、または液体エキスの場合は小さじ2～3杯をお勧めします。
-その他の救済策：大豆はエストロゲンに規制効果があります。更年期で伝統的に使用されている他の植物は、西洋ニンジンボク（Vitex agnus-castus）およびセージ（Salvia officinalis）です。リラクゼーション技術と心理療法は、成熟を否定的に経験する女性に適応されます。

６．ネトル

ネトル（Urtica dioica）のハーブティーは、循環を刺激し、関節炎、アレルギー、湿疹を改善するために使用されます。1日3回、ハーブティーで、あるいは新鮮な植物全体から10ミリリットルのスムージーを取り出します。関節炎の影響を受けている関節、ならびに神経痛、腱炎および坐骨神経痛の場合は、チンキ剤圧縮を適用することをお勧めします。
ネトルには、アミノ酸、炭水化物物質、アミン、ステロール、メチルヘプタノン、アセトフェノン、揮発性油などのケトン、脂肪物質、シトステロール、ギ酸と酢酸、パントテン酸、葉酸、クロロフィル0.3-0.8が多数含まれています、プロトポルフィリンおよびコプロポルフィニン。
また、ビタミンA、C、B2、E、K、ベータカロチン、鉄、カルシウム、マグネシウム、シリコン、リン酸塩なども含まれています。これらの化合物により、植物は抗貧血、抗糖尿病、止血および利尿の特性を持っています。
血糖値を下げ、暗黙的に血糖値を下げるので、糖尿病を患っている人にとっては非常に役立ちます。ハーブティーは、ウイルスや細菌感染を排除するのに役立ちます。

７．西洋タンポポ

新鮮なタンポポの葉（Taraxacum officinale）は、下剤として冬の間にサラダに加えることができます。ハーブティーでは、利尿剤として1日3回投与します。根のチンキ剤やハーブティーは、肝臓に関連する疾患やアルコールや動物性脂肪の大量摂取から回復するために処方されています。
その他の医療用途：タンポポは関節炎、リウマチ、およびその他の慢性関節疾患にも推奨されています。月経のバランスをとる、母乳の分泌を刺激する、胸の炎症、腫瘍、膿瘍を緩和するなどの女性の問題。一部の研究室での研究では、Taraxacum officinale抽出物は、さまざまな種類の癌細胞に対して抗腫瘍活性を示しています。

８．ラベンダー

ラバンデュラ属の地上部のハーブティー。疲労、頭痛、疝痛、消化不良の場合に使用されます。科学的研究によると、ラベンダーには、人々が眠りに落ちて眠り続けるのに役立つ特性があることが示されています。
風邪、インフルエンザ、または喘息からの呼吸の問題は、首または胸の近くの皮膚にラベンダーを塗ることで治療できます。これは、ラベンダーがそのコンポーネントに、適用領域の周りの筋肉をリラックスさせる特性を持っているためです。このため、ラベンダーは、多くの吸入器や気化器の主要コンポーネントの1つです。

９．イチョウ

錠剤の形で、脳の毛細血管の循環を促進し、記憶を維持および改善します。これは、500ミリリットルの水に50グラムの乾燥した葉を注入した形で調製され、1日約3杯がアテローム性動脈硬化症と静脈瘤に対して飲まれます。静脈瘤性潰瘍や痔核の入浴剤としてもお使いいただけます。その過剰は皮膚の問題や頭痛を引き起こす可能性があることを心に留めておく必要があります。

１０．エルダー

エルダーフラワーのハーブティーまたはチンキは、上気道のカタル、悪寒、およびアレルギー性鼻炎に使用されます。それは抗炎症性で去痰薬です。ハーブティーはまた、口内潰瘍、喉の痛み、および扁桃炎を治療するためにうがいまたはすすぎです。より多くの水分を失った場合、または妊娠中に患者が悪化する可能性がある場合は、投与しないでください。

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