ネトル

座りっぱなしの生活、不規則な睡眠、高いストレスレベル、偏った食生活に加え、遺伝的素因も糖尿病発症の主な原因となり得ます。 糖尿病は、世界中で最も一般的な慢性疾患の一つであり、若年層でも発症率が増加しています。糖尿病は、身 … Read more

その日の仕事をこなすために、私たちは残念ながら貴重な睡眠時間を犠牲にし、朝食時の一杯のコーヒーで疲れを癒すことになりがちです。 実際、コーヒーはカフェインの興奮作用と強壮作用により、中枢神経の活性化を促し、心拍を速め、体 … Read more

ハーブの中には、独特の味わいだけでなく、健康にも良いものが多くあります。健康増進に役立つ成分だけでなく、ビタミンやミネラルも多く含まれています。つまり、葉や種、花などを意識的に摂取することで、特に良い影響を与えることがで … Read more

春は早い。先週ホーソンを収穫してから7日でも道を歩かずにいると、その道に戻ったとき、すでに完全に変貌していて、新しい色や新しい形、新しい花、新しい雑草が繁茂していることに気づく。その中でもネトルは、雑草の女王と呼ばれ、腐 … Read more

雑草の女王、ネトルは今日私たちの皿に戻ってきました。 驚くべき抗酸化物質であり、葉緑素、タンパク質、ビタミン、ミネラル塩が非常に豊富で、春の食べ物としては最高の活力と活力を与えます。 雑草になる前は、ネトルはそれ自体が野 … Read more

通常、私たちが食事をするとき、私たちは毎日のニーズを満たすために微量栄養素も消費していることに気づかずに、私たちがどれほど空腹であるか、またはそれがどれほどおいしいかについて考えているかもしれません。ビタミンやミネラルと … Read more

私たちが小さいとき、ネトルに出会ったり、採ったりしたくありませんでした。それは、ネトルが激しいかゆみを引き起こしていたからです。しかし、次の記事を読むと、ネトルについての考えが変わりますよ。いつものネトルハーブティーにち … Read more

自然界には、私たちの排泄器官に強力な影響を与える多くの植物があります。 ほとんどは何千年もの間知られていて、体からの毒素と有毒な老廃物の除去を促進します。 毒素を排除するための私たちの臓器は、肝臓（優先事項として）、腎臓 … Read more

最近のスウェーデンの観察研究 ( British Medical Journal に掲載)では、100,000 人以上の住民の食習慣が 20 年間分析されましたが、骨折の予防における乳製品の予防的役割は否定されました。 … Read more

ハーブティーは、血液をすばやく効果的に浄化するための最もよく知られた方法ですが、果物や野菜を食事に含めることで、この機能を助けることができます。 肌が乾燥したりくすんだりして、疲れたり、腫れたりしますか？これらの症状は、 … Read more