ネトル – ページ 5 – ハーブの香り【公式】

いつも手元に置いておきたいハーブティー

最も一般的な体のお悩みのための適切なハーブをご紹介します。ハーブティーの作り方乾燥大さじ1杯をお湯250mlに加えます。カバーし、約10分間休ませる。凝縮した液がお湯に注ぎ込まれ、エッセンシャルオイルが豊富です。 … 続きを読む

ネトルは、私の好きなハーブの一つ。ほうれん草に似た味でミネラルやタンパク質が豊富です。 6倍のビタミンCを与え、マグネシウムはほうれん草よりもはるかに多く、新鮮な野菜成分としていろいろな料理に使えるのは意外でしょう … 続きを読む

3月には、初期の野生ハーブが成長します。ハーブは特に柔らかく、多くのビタミンやミネラルを含んでいます。あなたが頻繁に春の初めに見つけられるハーブハコベは、サラダベースとして優れています。典型的なレタスに比べて味と成分 … 続きを読む

インフルエンザが猛威を振るっていた、と思うと、最近は、花粉がもう飛散しているのか、くしゃみが続きます。みなさま、いかがですか。今日は、この時期に最も人気のネトルと、一部商品がバイオダイナミック有機に変更されるお話と、ク … 続きを読む