解毒とは｜ハーブの香り【公式サイト】

伝統的な医療システムでは、何世紀にもわたって浄化と浄化の技術が使用されてきました。ここでは、毒素とは何か、そしてそれらがどのように解毒されるのかについて詳しく見ていきます。

解毒とは何ですか

さまざまな「デトックス」や浄化療法をめぐるメディアや広告の報道は数多くありますが、その報道の中で解毒が何を意味するのかを実際に検討しているものはほとんどありません。まずは解毒の定義から始めるとよいでしょう。オックスフォード英語辞典では、これを「有毒物質または性質を除去する」プロセスとして説明しています。身体が肝臓、腎臓、腸、皮膚、肺を排泄器官および解毒器官として使用していることは、医学文献に十分に文書化されています。伝統的な医療システムでは、何世紀にもわたって浄化と浄化の技術が使用されてきました。しかし、「解毒」されている「毒素」とは何でしょうか

内因性毒素

毒素とは、生物に損傷や死を引き起こす潜在的に有毒なあらゆるものを指します。毒素は内因性または外因性の場合があります。内因性とは、毒素が体内で増殖する、または体内から発生することを意味します。私たちは常に内因性フリーラジカル毒素を生成しています。フリーラジカルは細胞シグナル伝達などの通常の生物学的プロセスの一部であり、酸素分子から生成されます。これらは正常な細胞代謝の老廃物ですが、環境源に反応して生成されることもあります。細胞代謝によるフリーラジカルの発生源には、プロスタグランジン合成、食作用、酵素活性などがあります。

フリーラジカルが過剰に生成されると、私たちの除去システムを圧倒し、体の通常の防御機構を損なう可能性があります。フリーラジカルは、独立して動作するようにプログラムされた分子間に化学結合を生じさせることにより、体全体に悪影響を与えることが知られています。架橋として知られるこれらの結合は、細胞が変化に適応する能力を低下させます。フリーラジカルは細胞の分子結合に影響を与えることで、細胞壁と核の形成に損傷を与える可能性があります。また、細胞にダメージを与える連鎖反応を引き起こし、細胞膜を侵食し、遺伝子DNAを破壊する可能性もあります。細胞膜を介した情報と栄養素の交換を妨害することで細胞の挙動に影響を与えるこの能力は、細胞を病気にします。DNAに損傷を与え、その情報管理機能を損なうフリーラジカルの能力により、細胞内の DNAが突然変異します。この変異は、フリーラジカルが多くの変性疾患に関係していると考えられます。

外因性毒素

外因性毒素とは、体の外で発生する毒素ですが、何らかの形で体内環境と接触して潜在的な損傷を引き起こす毒素です。例には、マイコトキシン、神経毒、アフラトキシン、有毒毒素、環境毒素などが含まれます。アーユルヴェーダでは毒素は「アーマ」と呼ばれ、未消化のものを指します。「毒デスキャップ」キノコ、テングタケ属の根茎などの有毒キノコについては誰もが知っています。中毒や死亡を引き起こします。アフラトキシンは、ピーナッツや穀物によく見られる真菌の一種で、世界の肝臓がんの主な原因の 1 つです。アルコールは有名な毒素であり、繰り返し接触すると肝障害を引き起こします。アセトアルデヒドはアルコールから体内で生成される有毒物質で、安価なワインスピリッツに含まれる不純物の一つです。アセトアルデヒドの蓄積が二日酔いの原因であると考える研究者もいます。肝臓の解毒経路が障害されると、アルデヒドは次の中間生成物に変換されずに有害なレベルまで蓄積し、元の物質よりも毒性が強いことが多いため、損傷を引き起こす可能性があります。

おそらく二日酔いの症状を引き起こしたのは、メタノールのホルムアルデヒドとギ酸への代謝です。効率的にメタノールを代謝できる人は、さらに苦しみます。このことは、より重度の二日酔いに関連する種類の飲み物には高レベルのメタノールが含まれているという事実によって強化されます。

すべての種類のアルコール飲料には、最悪の二日酔いの原因とされるメタノールがある程度含まれています。ウィスキー、安価な赤ワイン、フルーツブランデー、その他のダークスピリッツにはメタノールが最も多く含まれており、場合によっては体積で 2% も含まれます。ウォッカやその他の透明な飲み物には、ほとんど含まれていません。肝臓では、メタノールが分解されるまでにエタノールの 10 倍の時間がかかります。

人間が生成した毒物は現在、私たちの環境中に遍在しています。化学、製薬、農業、食品産業は、私たちの空気、水、土壌に浸透する多くの毒を作り出してきました。私たちは毎日これらの製品にさらされています。それらは私たちの食物連鎖や家庭に侵入し、殺虫剤、殺虫剤、除草剤、難燃剤、重金属、石油化学製品、医薬品、放射線を装って私たちの生態系の一部となっています。多くの研究が、私たちの環境における毒物の増加、私たちの生態系への有害な影響、そして大人と子供の両方の健康との間の直接的な関係を証明しています。

酵素経路

幸いなことに、体には独自の保護システムが組み込まれています。多くの毒素とフリーラジカルは、フェーズ1およびフェーズ2の解毒経路を介して肝臓で代謝され、解毒されます。肝臓は多くの医薬品、ホルモン、産業汚染物質を除去します。フェーズ1経路は、特定の化学反応 (酸化、加水分解、還元など) を介して毒を毒性の低い状態に変換できるチトクロム P-450 酵素システムを含む一連のシステムで構成されています。次に、フェーズ2のプロセスでは、システイン、グルタチオン、または硫黄がフェーズ1からのこれらの代謝産物と結合または「結合」し、それらは腸を介して胆汁によって、または膀胱を介して水溶性化合物として排泄されます。ただし、フェーズ1が過度に「誘導」されると、フリーラジカルの過剰が発生し、肝臓に損傷を与え、フェーズ2が沼地化する可能性があります。過活動のフェーズ1と不活発なフェーズ2は病気の原因となります。肝臓が代謝できない「毒素」は、脳、神経、内分泌腺などの脂肪組織に蓄積されることがよくあります。したがって、毒性は神経学的、生殖能力、代謝およびエネルギーの問題に関連しています。ローズマリーやオオアザミなどのハーブは、フェーズ1およびフェーズ2の解毒経路をサポートするために使用される場合があります (Morgan and Bone、2011)。

解毒と浄化のプロセスをサポートするハーブ

体の解毒と除去のプロセスをサポートできる天然サプリメントがたくさんあります。これらのいくつかを順番に見て、その応用を検討することはおそらく有益でしょう。

1) ウコン

ウコン (Curcumalonga) はショウガ科の植物で、クルクミンやツメロンなどのエッセンシャルオイルを含む多くの活性化合物が含まれています。クルクミノイドは、その抗炎症作用と抗がん作用でメディアや研究の注目を最も集めていますが、他のいくつかの用途でも薬草医によって評価されています。臨床試験では、ウコンがアルコールを含む多くの有毒物質から肝臓を保護することが判明しています (Rukkumani et al、2004)。さらに、ウコンは、コレステロールを減らし、血糖値の管理を助け、肝臓からの胆汁の流れを改善するために治療的に使用される可能性があります（Jentzsch et al、1959）。胆汁に対するこの後者の作用は、胆汁が天然の下剤として体によって使用されるため、排泄を助けるという胆汁の役割も裏付けています。

2) ネトル

ネトル葉 (Urtica dioica fol.) は英国原産の多年草ですが、世界中の温帯で見られます。ネトルは、伝統医学では「代替物」、つまり解毒を改善し、体からの代謝老廃物の排泄を促進する排泄を促進する物質とみなされています(Bone、2003)。この伝統的な意味での主な用途は、体内のうっ血によって引き起こされると考えられている座瘡、湿疹、乾癬などの皮膚疾患を軽減することでした。より現代の医学（特にドイツ）では、ネトルは前立腺肥大症、下部尿路の感染症、リウマチ性疾患の治療に承認されています（Fisher、2009）。しかし、西洋の薬草医は、あらゆる種類の炎症状態の除去をサポートし、浄化プロセスをサポートするためにネトルを一般的に使用します。

3) トゥルシー

トゥルシー (Ocimum tenuiflorum) は、解毒や浄化のハーブの中で最も明らかなものとはみなされていませんが、強力な抗酸化作用を含む幅広い活性範囲を持っています。口語的には「ホーリーバジル」として知られるトゥルシーには、スリランカ、インドの自生地で神聖な薬用植物として使用されてきた長く誇らしい歴史があります。その抗酸化作用の大部分は、スーパーオキシドジスムターゼとスーパーオキシドカタラーゼという 2 つの特定の酵素に起因すると思われます (Gupta et al., 2002)。さらに、トゥルシーは、肺のうっ血を解消し、効果的な消化をサポートし、体に過度の負担がかかるとよく生じる「心の霧」を取り除くのを助けるなど、他のさまざまな手段を通じて解毒と浄化のサポートも示します。アーユルヴェーダの伝統では、トゥルシーには消化の火を再燃させる作用があると考えられています。

4) ジンセン

ジンセン(高麗人参、オタネニンジン) は、病気の万能薬とみなされていた医学と文化祭典の両方で使用されてきた興味深い歴史を持つ植物です。ロシア、韓国、中国の山岳地帯に自生しており、冷涼な気候を好み、貴重な根を採取するために栽培されています。高麗人参についての広範な研究により、ジンセンにはトリテルペンサポニンの構造であるジンセノサイドと呼ばれる多数の活性化合物が含まれていることがわかっています。これは強力な抗酸化物質であり (Zhang et al、1996)、体の解毒を助けるだけでなく、適応促進作用もあります。。アダプトゲン作用を発揮することで、ストレス要因に効果的に対処し、より好ましい状態を達成するのに役立ちます。この影響は体全体に広がり、ホルモンおよび生殖メカニズム、神経系の影響、消化の両方で見られる可能性があります(Fisher、2009)。

5) バードック

体液のうっ血を軽減し、排尿時の不快感を和らげる利尿剤、苦い消化剤、そして特に湿疹やその他の皮膚疾患がある場合の解毒療法として使用されています。