カモミールクッキー

材料: ココナッツ粉 1/2カップ葛粉 大さじ2ひとつまみ塩ココナッツシュガーまたは粉砂糖の /4カップココナッツオイル 1/3カップ乾燥カモミールの花 1/4カップ大きなさいの目に切ったイチゴ 3個 作り方: 1.大き … 続きを読む

カモミールラテ

材料: 水 1カップカモミールとラベンダー 大さじ2 (割合=カモミール3:ラベンダー1)カシューミルクもしくはシードミルク 1 / 4カップはちみつ(オプション) 小さじ1~2 作り方: 1.小さな鍋に水を入れて沸騰さ … 続きを読む

チャモベリーバナナスムージー

ドイツのカモミール(Matricaria recutita)は、キク科またはデイジーファミリーの繊細なリンゴの香りのメンバーであり、世界で最も人気のあるお茶の1つです。冷静で落ち着いたハーブであるカモミールは、ハーバリス … 続きを読む

とろ火で煮るハーブポプリの作り方

天気が窓を開けるのに理想的でないなら、あなたはあなたの家の空気を新鮮にするためにいくつかの助けを探しているかもしれません!それで、私たちのほとんどはどこに助けを求めますか。部屋のスプレーですよね。 良いニュースは、あなた … 続きを読む

ラベンダーの小袋と夢の枕

手作りのラベンダーの小袋と夢の枕で、この愛するハーブの利点と素敵な香りをお楽しみください。これらの小さな喜びを作り出す最も簡単な方法は、乾燥したラベンダーの花をかわいいバッグに詰めるか、素敵な布を埋めて、それを弓で閉じて … 続きを読む

頭痛のためのハーブ療法

慢性的な頭痛や片頭痛の解決策を見つけるための最初のステップは、基本を確認することです。 あなたは水分補給されていますか。水はあなたの健康のために必須です。コーヒーポットを置き、代わりにコップ一杯の水を飲んでリラックスして … 続きを読む

耳鳴りのためのハーブ

ハーブは耳鳴りに奇跡的な効果はありませんが、それでも血液循環を促進したり、ストレスを軽減したりすることで、あなたに後押しを与えることができます。 1.血行を良くするために:イチョウ葉 イチョウの葉の抽出物は、血管起源の耳 … 続きを読む

自然なアレルギー緩和のハーブ鼻洗浄

鼻洗浄は、影響を受けやすい粘膜から刺激性の花粉を取り除くのに役立ちます。アレルゲンが除去されると、体のアレルギー反応は停止するか、少なくとも減少します。塩水を洗ったり、蒸気で洗ったりするだけで、物事をすばやく処理できます … 続きを読む

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