エルダー｜ハーブの香り【公式サイト】

脱水症状にならないハーブ

脱水症状は大したことではないように思えるかもしれませんが、水分の喪失は驚くほど簡単に起こります。運動、健康上の問題、あるいは単に十分な水分を摂取し忘れただけでも、軽度の症状でも急速に悪化する可能性があります。脱水症は、 … 続きを読む

ハーバリストは、臨床の場で食物アレルギーを含むアレルギーを呈する人々の数が着実に増えていることを目の当たりにしています。症状も強くなり、過敏反応も多くなっています。喘息、花粉症、蕁麻疹、アトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎 … 続きを読む

エルダーは、穏やかでエネルギーを冷やすハーブであり、さまざまな方法で使用できます。材料水1カップエルダーフラワー1/2カップメープルシロップ1カップゼラチン大さじ5 みじん切りにした新鮮なイチゴ3カップ（ピュー … 続きを読む

ハーブの健康と食品の使用は、何世紀にもわたって人間の日常生活の一部であり、このため、長い間、ハーブはさまざまなことわざ、引用、一般的なことわざのインスピレーションの源となっています。マロー（Malva sylvestr … 続きを読む

エルダーベリーのグミは、エルダーベリーの健康上の利点を得るのに最適な方法です。これらのエルダーベリーアップルサイダーグミは、ビタミンCの素晴らしいブーストを提供し、ゼラチンの腸治癒効果も含みます。材料乾燥エルダーベ … 続きを読む

ハーブティーは、血液をすばやく効果的に浄化するための最もよく知られた方法ですが、果物や野菜を食事に含めることで、この機能を助けることができます。肌が乾燥したりくすんだりして、疲れたり、腫れたりしますか。これらの症状は、 … 続きを読む

クリーミーで繊細な香りのする花の傘のようなクラスターを発達させます。5月～6月に開花し、7月下旬にジューシーな紫色のベリーの大きな垂れ下がった房が続きます。低木は湿気の多い場所の近くの農地、道端、森の端に生え、秋が間も … 続きを読む

抗酸化物質が豊富なこのエリクサーは、有用な抗ウイルス剤でもあります。長く調理することで、さらに減らすことができ、濃厚なペーストになります。レシピ：エルダーベリー　1カップブルーベリーまたはハックルベリー 1カップ水　 … 続きを読む

鼻洗浄は、影響を受けやすい粘膜から刺激性の花粉を取り除くのに役立ちます。アレルゲンが除去されると、体のアレルギー反応は停止するか、少なくとも減少します。塩水を洗ったり、蒸気で洗ったりするだけで、物事をすばやく処理できます … 続きを読む

体を冷やすために使用できるハーブはたくさんありますが、私たちのお気に入りの組み合わせは、キャットニップ、エルダーフラワー、ヤロウ、ペパーミントです。これらのハーブのそれぞれは共通の作用を共有します。すべて発汗性のハー … 続きを読む