マシュマロリップバーム
材料: 大さじ2杯のマシュマロにヒマワリ油を注入代わりにオリーブオイル、スイートアーモンドオイル、またはグレープシードオイル使用できる大さじ1.5 ココナッツオイル1.5杯 ビーズワックス 作り方: 1.ダブルボイラーで … 続きを読む
ハーブ研究家・自然療法コラム
材料: 大さじ2杯のマシュマロにヒマワリ油を注入代わりにオリーブオイル、スイートアーモンドオイル、またはグレープシードオイル使用できる大さじ1.5 ココナッツオイル1.5杯 ビーズワックス 作り方: 1.ダブルボイラーで … 続きを読む
どんなに一生懸命睡眠スケジュールを維持しようとしても、眠りについた後もずっと天井を見つめながら、目を覚ましていることがよくあります。私の心は、明日の計画を検討するか、今日の会話を何度も繰り返すか、または私が手放すことので … 続きを読む
歯の痛みや歯茎の腫れに悩まされている場合、それが引き起こす可能性のある痛みはしばしば完全に耐えられないことを知っています。歯痛であろうとなかろうと、人生は続き、痛みを和らげる必要があります。市販の鎮痛剤は多くの人にとって … 続きを読む
ドイツのカモミール(Matricaria recutita)は、キク科またはデイジーファミリーの繊細なリンゴの香りのメンバーであり、世界で最も人気のあるお茶の1つです。冷静で落ち着いたハーブであるカモミールは、ハーバリス … 続きを読む
シンプルなアイスキャンディーで喉のかゆみを和らげます。 材料: 大きなレモン1個分のジュースジンジャーパウダー 3g蜂蜜大さじ2カモミール10g2カップの沸騰したお湯 作り方: 1.カモミールを耐熱ボウルに入れ、沸騰した … 続きを読む