マシュマロリップバーム

材料: 大さじ2杯のマシュマロにヒマワリ油を注入代わりにオリーブオイル、スイートアーモンドオイル、またはグレープシードオイル使用できる大さじ1.5 ココナッツオイル1.5杯 ビーズワックス 作り方: 1.ダブルボイラーで … 続きを読む

バレリアンミントコーディアル

どんなに一生懸命睡眠スケジュールを維持しようとしても、眠りについた後もずっと天井を見つめながら、目を覚ましていることがよくあります。私の心は、明日の計画を検討するか、今日の会話を何度も繰り返すか、または私が手放すことので … 続きを読む

イェルバマテ茶

マテ茶は南米の伝統的な飲み物で、世界中で人気が高まっています。 コーヒーの強さ、お茶の健康効果、チョコレートの楽しさがあると言われています。 マテ茶とは マテは、Ilexparaguariensis植物の葉と小枝から作ら … 続きを読む

副腎バランス

私たちの2つの副腎は各腎臓の上にあります。この止まり木から、副腎は豊富な血液供給にアクセスできるだけでなく、体内の水分とミネラルのバランスの場所にも近いです。これは彼らの役割を考えると理にかなっています。もちろん、副腎は … 続きを読む

歯痛のための9つのハーブ療法

歯の痛みや歯茎の腫れに悩まされている場合、それが引き起こす可能性のある痛みはしばしば完全に耐えられないことを知っています。歯痛であろうとなかろうと、人生は続き、痛みを和らげる必要があります。市販の鎮痛剤は多くの人にとって … 続きを読む

カモミールクッキー

材料: ココナッツ粉 1/2カップ葛粉 大さじ2ひとつまみ塩ココナッツシュガーまたは粉砂糖の /4カップココナッツオイル 1/3カップ乾燥カモミールの花 1/4カップ大きなさいの目に切ったイチゴ 3個 作り方: 1.大き … 続きを読む

カモミールラテ

材料: 水 1カップカモミールとラベンダー 大さじ2 (割合=カモミール3:ラベンダー1)カシューミルクもしくはシードミルク 1 / 4カップはちみつ(オプション) 小さじ1~2 作り方: 1.小さな鍋に水を入れて沸騰さ … 続きを読む

チャモベリーバナナスムージー

ドイツのカモミール(Matricaria recutita)は、キク科またはデイジーファミリーの繊細なリンゴの香りのメンバーであり、世界で最も人気のあるお茶の1つです。冷静で落ち着いたハーブであるカモミールは、ハーバリス … 続きを読む

植物MIRNA

情報の保存と転送は、現代の接続された世界の重要なコンポーネントですが、自然界にも同様に不可欠です。たとえば、抗生物質耐性の問題を考えてみましょう。多くのバクテリアは、過去70年の間に、私たちの最も強力な殺菌薬のいくつかを … 続きを読む

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