ビタミンと抗酸化物質の優れたハコベ

ハコベは成長が早い植物で、関節炎の痛み、発疹や湿疹などの皮膚の状態、喘息、便秘、腎臓関連の問題など、多くの状態の民間療法として利用されています。 ハコベの利点を他の一般的な緑の野菜の利点と比較して調査した信頼できる研究は … Read more

スカルキャップ–今週のハーブ

スカルキャップは、シソ科の顕花植物の属であるScutellariaの一般名です。 これらの植物の小さな花は皿またはヘルメットのような形をしているので、名前はラテン語のscutellaに由来します。これは「小さな皿」を意味 … Read more

月の光

私たちの衛星がなければ、地球上の生活はまったく異なります。ほとんどの人は、月の昇り降りが月ごとの増減サイクルとともに、私たちの海と海に影響を与えることに同意するでしょう。潮汐は生命にとって非常に重要です。これらの周期に合 … Read more

血液を浄化するためのハーブ

ハーブティーは、血液をすばやく効果的に浄化するための最もよく知られた方法ですが、果物や野菜を食事に含めることで、この機能を助けることができます。 肌が乾燥したりくすんだりして、疲れたり、腫れたりしますか。これらの症状は、 … Read more

自然を利用する健康的な利点

私たちの多くはバランスの取れた健康的なライフスタイルを送っていますが、私たちが実際にどれほど自然を奪われているかを理解していません。ほとんどの人と同じように、あなたは人生の大部分をコンピューターで過ごし、テレビを見たり、 … Read more

自然の癒しの力

森、公園、あるいはあなたの庭でさえ時間を過ごすことはあなたの幸福に大きな利益をもたらすことができます。 ますます多くの研究が、屋外で過ごすことがあなたの健康を改善し、死亡率を減らす可能性があることを示しています。 短い自 … Read more

エルダーベリー収穫とアイス

クリーミーで繊細な香りのする花の傘のようなクラスターを発達させます。5月~6月に開花し、7月下旬にジューシーな紫色のベリーの大きな垂れ下がった房が続きます。低木は湿気の多い場所の近くの農地、道端、森の端に生え、秋が間もな … Read more

チベット医学におけるロディオラ

チベット医学の薬の素材は、1,006は植物由来、448は動物由来、840の鉱物です。他の伝統的な医療の伝統と比較して、植物よりも鉱物や動物への依存度が高いことは、非常に岩が多く、地形の大部分で植物の成長の小さな領域しかサ … Read more

キャットニップ–今週のハーブ

キャットニップの概要概要 キャットニップは香りの強いハーブです。中央ヨーロッパ原産ですが、現在はカナダのほとんどと米国北東部で見られます。それはミント科に属し、楕円形の歯の濃い緑色の葉と白い花のトップを持っています。 キ … Read more

自然の癒しの力

チャンスがあれば、ほとんどの人は午後、木陰を散歩したり、咲く野花の牧草地を散歩したり、ビーチでサーフィンを楽しんだりします。しかし、そのような経験が私たちの身体の健康と幸福に実際に影響を与えたとしたらどうでしょうか。 最 … Read more

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