家庭療法 – ページ 13 – ハーブの香り【公式】

よく眠れるためのハーブ

ホップ鎮静効果は不眠症と戦うのにも役立ちます。バレリアンと組み合わせたホップは、欧州薬局庁で認められているブレンド。眠りにつくのにかかる時間を短縮し、睡眠の質を改善し、夜間の目覚めの頻度を減らすことが示されています。 … 続きを読む

高齢者の不安とうつ病に対するラベンダーハーブティーの効果：無作為化臨床試験背景うつ病と不安の有病率は、世界中の高齢者の間で増加しています。ラベンダーは人々の気分を安定させることができると考えられているため、この研究は … 続きを読む

いくつかの簡単に作れるハーブ療法は、一般的な病気の治療に役立ちます。ただし、特定の予防措置に従い、専門家にアドバイスを求めることを躊躇しないでください。「食品」ハーブティーを除いて、これらの家庭薬は子供や妊婦に投与すべき … 続きを読む

慢性的な病気の人は、注意してハーブ療法を使用する必要があります。実際、メディカルハーブは、病気を悪化させたり、再発や合併症を引き起こしたり、処方された薬と相互作用したりしてはなりません。時には深刻な結果を回避するために、 … 続きを読む

ストレスは、身体にも影響を及ぼし、倦怠感や免疫防御の弱体化を引き起こします。このネガティブな気分に対抗するために準備する飲み物をご紹介します。このレシピではウコンは、体の防御力を弱めるなど、うつ病の症状の治療に役立つ … 続きを読む

自然医学は長い間、薬としてのハーブと食物の利点を高く評価してきました。このような例の1つは、アダプトゲンハーブまたは「アダプトゲン」です。私があなたと共有するアダプトゲンハーブの利点の背後にあるかなりの科学があり、それ … 続きを読む

更年期障害としても知られる閉経は、すべての女性の生活における自然な移行期です。45歳から55歳の間に、女性は性的成熟から、70歳以降、老年期に移行します。・更年期障害としても知られる閉経は、思春期の終わりから不妊症への … 続きを読む

セントジョーンズワートさまざまな病気を治療するために何世紀にもわたって使用されてきたハーブで、うつ病の初期の兆候に最適です。5,489人の被験者2をリストしたの研究のグループによると、セントジョーンズワートは実際には合 … 続きを読む

温める、というのは、最近の日本だけ「冷えている」「冷たい」そう思うのは、日本人だけ。実は、その、日本もここ数十年の話し。それまで、日本も「温まるための」もの、は、ありませんでした。寒い季節は寒いのはあたりまえ。 … 続きを読む

ジンセン認知機能と知的集中に有益な効果をもたらす刺激的な植物です。 ADHD（注意欠陥多動性障害）の14歳から17歳までの3人の青年を対象に実施された研究では、ジンセンを摂取すると、多動性、集中力の問題、未熟さが減少す … 続きを読む