コラム – ページ 50 – ハーブの香り【公式】

たんぽぽのお茶でダイエット

タンポポは、その健康促進効果のための薬草の一つ。コーヒーや紅茶の代わりにタンポポの紅茶を飲むことができます。朝のタンポポのお茶は、胃、腸、肝臓、胆汁、膀胱および腎臓の代謝を刺激します。したがって、それはまた、体重を減ら … 続きを読む

あなたの肌のための適切な水のバランス生き生きとした肌に欠かせないものは水です。十分な水の供給があれば、排泄器官には十分な体液があり、皮膚に介入する必要はありません。最適日量は2.5～3リットルです。あなたが甘くなっ … 続きを読む

自分のバターを作るのはとても簡単あなたの好みに応じて、様々なハーブと塩をバターに加えることができます。材料：脂肪分が30％以上のホイップクリームハーブ塩味作り方：１．ホイップクリームをボウルに注ぎ、フレーク … 続きを読む

熱いローズヒップの一杯。「ハーブティー」が冷めたら、それをふるいにかけて少量の水で希釈します。これで、あなたのヘアコンディショナーは完了です！ローズヒップの自家製ヘアコンディショーナーを、湿った髪につけてマッサージ … 続きを読む

咳、喉の痛み、喉の息切れに対して、天然ハーブは常に最高の薬。多くのハーブは抗菌性と抗炎症性があり、含まれる精油は気道に良いものです。これは急性の喉の痛みを和らげ、治癒を促進します。シンプルな食材から、誰でも簡単に健 … 続きを読む

カラフル目玉焼きは、疲れも飛んでしまうほど、かわいくてきれいで楽しめます。準備するもの：卵パプリカバジルやパセリ作り方：パプリカは、卵１個分をいれるので、厚みをもたせて輪切りにカットしましょう。パプリカをフ … 続きを読む

準備するもの： 500 gの死海塩ラベンダー、セージやタイムの30グラムドライハーブ乾燥粉ミルク4杯の大さじガラス容器作り方：１：すべての成分を容器に入れて閉じます。２：激しく振盪して十分に混合する。３：で … 続きを読む

香りで、リフレッシュ！今日は、ペパーミントとローズマリー。ペパーミントは、頭痛や胃の痛み、消化のためのお茶です。足のむくみにも最適。ペパーミントは爽快な効果があり、暑い日が続くときには、リフレッシュスプレーでお部 … 続きを読む

材料：レモン　１コライム　１コレモンバーム　20g ジンジャー　10g 水　50ml シュガー　お好みでスプーン３生のミントの葉作り方：１：レモンとライムを絞った生ジュースを作る。２：鍋に水とレモンバームと … 続きを読む

以前、デージーの軟膏をご紹介しました。今日は、デージーとカモミールの軟膏。デージーは創傷治癒および抗炎症効果を有するため、カモミールの治癒特性を高めます。ヒーリング用カモミール軟膏は、お肌のために大いに役立つでしょ … 続きを読む