コラム – ページ 50 – ハーブの香り【公式】

ハーブの天然咳止めシロップ

咳、喉の痛み、喉の息切れに対して、天然ハーブは常に最高の薬。多くのハーブは抗菌性と抗炎症性があり、含まれる精油は気道に良いものです。これは急性の喉の痛みを和らげ、治癒を促進します。シンプルな食材から、誰でも簡単に健 … 続きを読む

カラフル目玉焼きは、疲れも飛んでしまうほど、かわいくてきれいで楽しめます。準備するもの：卵パプリカバジルやパセリ作り方：パプリカは、卵１個分をいれるので、厚みをもたせて輪切りにカットしましょう。パプリカをフ … 続きを読む

準備するもの： 500 gの死海塩ラベンダー、セージやタイムの30グラムドライハーブ乾燥粉ミルク4杯の大さじガラス容器作り方：１：すべての成分を容器に入れて閉じます。２：激しく振盪して十分に混合する。３：で … 続きを読む

香りで、リフレッシュ！今日は、ペパーミントとローズマリー。ペパーミントは、頭痛や胃の痛み、消化のためのお茶です。足のむくみにも最適。ペパーミントは爽快な効果があり、暑い日が続くときには、リフレッシュスプレーでお部 … 続きを読む

材料：レモン　１コライム　１コレモンバーム　20g ジンジャー　10g 水　50ml シュガー　お好みでスプーン３生のミントの葉作り方：１：レモンとライムを絞った生ジュースを作る。２：鍋に水とレモンバームと … 続きを読む

以前、デージーの軟膏をご紹介しました。今日は、デージーとカモミールの軟膏。デージーは創傷治癒および抗炎症効果を有するため、カモミールの治癒特性を高めます。ヒーリング用カモミール軟膏は、お肌のために大いに役立つでしょ … 続きを読む

ネトルは、実際にはまだ私たちが簡単に収穫できる数少ない薬用植物の1つです。私たち自身にとって、私たちの犬、そして猫さえも。私たちや私たちの動物に病気がなくても、ネトルによる治療法は素晴らしく活力を与えます。筋骨格系、（皮 … 続きを読む

ラベンダーとレモンバームネードは、香りが強いラベンダーが思ったより、レモンの香りとバランスが取れて意外においしいですよ。材料：水２カップと、少し前に冷凍庫に入れた凍っていない冷たい水カップ１砂糖　カップ1/2 レ … 続きを読む

もし、あなたのお庭に、フェンネルがあったら、グラタンを作ってみましょう。フェンネルをまるごと売っているお店があれば、買ってみましょう。あまり見かけないかな。フェンネルの根の代わりに、じゃがいもを使ってみてもいいですね … 続きを読む

エキナセアの有用性について海外の学会より一部抜粋スペイン植物療法学会よりエキナセアは最も一般的な抗インフルエンザ治療薬であるオセルタミビルと同様にインフルエンザに対して有効ですが、より安全です。このように、現在の治 … 続きを読む