コラム – ページ 49 – ハーブの香り【公式】

痰を解消する自然療法

痰は、呼吸器粘膜から分泌される病理学的な物質です。通常気道の内側には粘液と呼ばれる粘性物質があり、これは呼吸器系の壁を加湿するために、そして外部の粒子を捕獲するために有用であり、一日当たり20-100mlが生成されます。 … 続きを読む

寒い冬の間にホットパンチは、私の体や心にとって御馳走であ、あらゆる種類のバリエーションがあります。アルコールの有無にかかわらず – 美味しくてビタミンが豊富なローズヒップパンチをお楽しみください。ローズヒッ … 続きを読む

私たちの自然な口腔細菌叢には、毎日必要な処置を必要としない健康で良い菌が含まれています。今日、健康で自然な口腔内細菌の最大の敵は砂糖であり、歯や歯茎の世話をする必要があります。しかし買った練り歯磨きは本当に健康的ですか。 … 続きを読む

特に冬の間、顔や手をとても乾燥させますが、ハーブが私の肌を支えてくれます。バラとマリーゴールドを選択しました。貴重なローズエッセンシャルオイルを使用したレシピですが、あなたの好みに合わせて別の香りを使用することができます … 続きを読む

材料：スペルト小麦500g 卵 6 セージパセリバジルタイムローズマリーすりおろしたパルメザンチーズの250g ナツメグ唐辛子粉小さじ1 塩ピンクペッパーエキストラバージンオイル作り方：１．スペルト … 続きを読む

材料：強力粉500g 水320g イースト菌アカシア蜂蜜小さじ1 エキストラバージンオリーブオイル30g イタリアンスパイス塩エキストラバージンオリーブオイル50g 水50g 塩15g 作り方：１．室温になった … 続きを読む

材料：リンネ320g 天然のピスタチオ 50g パセリ 1本(イタリアンパセリなければパセリ) ペコリーノチーズ100g エキストラバージンオリーブオイルピザ＆パスタスパイス作り方：１．リンネを茹でる。２．パセ … 続きを読む

タンポポは、その健康促進効果のための薬草の一つ。コーヒーや紅茶の代わりにタンポポの紅茶を飲むことができます。朝のタンポポのお茶は、胃、腸、肝臓、胆汁、膀胱および腎臓の代謝を刺激します。したがって、それはまた、体重を減ら … 続きを読む

あなたの肌のための適切な水のバランス生き生きとした肌に欠かせないものは水です。十分な水の供給があれば、排泄器官には十分な体液があり、皮膚に介入する必要はありません。最適日量は2.5～3リットルです。あなたが甘くなっ … 続きを読む

自分のバターを作るのはとても簡単あなたの好みに応じて、様々なハーブと塩をバターに加えることができます。材料：脂肪分が30％以上のホイップクリームハーブ塩味作り方：１．ホイップクリームをボウルに注ぎ、フレーク … 続きを読む