コラム – ページ 3 – ハーブの香り【公式】

春の自然療法

春は、私たちが自然療法で予防したり、軽減したりすることができる特定の病気をもたらします。天文学的には春は3月21日の彼岸から始まりますが、気象学的には3月1日から始まり、この頃は太陽が再び暖かくなり、草花の良い香りがし … 続きを読む

ロディオラ（Rhodiola rosea L.）は、神経系を刺激し、ストレスに起因する疲労やうつ病を治療し、身体能力や仕事の生産性を高め、胃腸疾患などを治療するために、伝統医学において使用されてきた長い歴史があります。い … 続きを読む

ロディオラは最近人気のハーブ。ストレスに対する体の自然な反応をサポートするためにサプリやハーブティーで利用されています。ロディオラは、地球上で最も寒く過酷な地域のいくつかに自生しています。シベリア、北極圏、中国北部 … 続きを読む

肌の肌の弾力や保湿のために、グリコール酸を多く含む化粧水を作りたいと考えています。そのグリコール酸含有量を破壊せずに家庭療法を使用して液体を抽出するにはどうすればよいですかグリコール酸は、化粧水を作るのに必要ですよね。 … 続きを読む

とても香りの良いレシピで、朝食に最適。牛乳に浸して朝食にしたり、温かいお茶と一緒におやつとしてもおいしいシナモンビスケットは、簡単ですぐに準備できます。自家製シナモンビスケットのレシピ材料小麦粉 360g柔らかくした … 続きを読む

トゥルシー（ホーリーバジル）の代表３種が到着しました。いずれも、バイオダイナミック有機で完全無農薬です。免疫力向上、抗炎症作用、抗酸化作用、ストレス軽減は共通してどのトゥルシーにも含まれています。ほんの少しの違いで … 続きを読む

今日は、どのハーブが腸を健康に保ち、消化をスムーズに保ち、消化の問題をより迅速かつ穏やかにコントロールするのに役立つかを学びます。薬草が消化器官に与える影響私たちは、大栄養素である脂肪、タンパク質、炭水化物、そしてビ … 続きを読む

完璧なギフトを選ぶ時間がないときは、お店に行かずに手作り品に目を向けましょう。プレゼントにちょっとだけハーブの良さをプラスしたり、ホリデーパーティーに持っていくのに最適な、ギフトのアイデアをご紹介します。土壇場でのギフ … 続きを読む

クルクミノイドとはクルクミノイドとは、ウコン(ターメッリック)に色を与えている黄色成分で、抗炎症特性と体内で生成される抗酸化物質の量を増加させる能力を持つポリフェノールです。 1949年に初めて抗菌特性、抗炎症特性、抗 … 続きを読む

フランスのノルマンディ地方に伝わるヒーリングハーブについてお話しましょう。 *日本では薬の原材料として国が認定しているハーブも含まれていますので使用は禁止されています。ご注意ください。ノルマンディの伝統医学では、ハーブ … 続きを読む