コラム – ページ 54 – ハーブの香り【公式】

デージーチンキでお肌の手入れ

春といえば、デージーを思い出すでしょう。デージーには、ビタミン、精油、サポニン、タンニン、抗酸化物質がたくさん含まれています。デージーのピンクの花は、特に貴重な植物物質が豊富で、アントシアニンを含みます。それは、抗 … 続きを読む

簡単に自分のシャンプーを作ることができます。自家製シャンプーでは、必要に応じて異なるハーブを組み合わせることができます。どのハーブが自家製のヘアケア製品に特に適しているか、お伝えます。 1.ココナッツミルクオドリコソ … 続きを読む

なかなか、改善が難しい病気や、日々の不調にはいくつかの代表的な原因があります。イイと言われているある食事を摂り続けていても、あなたの腸にはそれがよくない原因を招いているかもしれません。いくつかの改善をあげてみますが、 … 続きを読む

ネトルは、私の好きなハーブの一つ。ほうれん草に似た味でミネラルやタンパク質が豊富です。 6倍のビタミンCを与え、マグネシウムはほうれん草よりもはるかに多く、新鮮な野菜成分としていろいろな料理に使えるのは意外でしょう … 続きを読む

ソレルは、最も人気のある野生のハーブの1つ。その酸味のおかげで、それは緑色のソースが人気で、多くの料理に新鮮なリズムを与えます。民間療法では、このソレルは消化器と血液の浄化剤とも呼ばれ、その使用は特に花粉や風邪などの … 続きを読む

タンポポは誰もが知っている野生ハーブの1つ。全草まるごと食べることができ、とてもヘルシー。開花する前の若葉は比較的柔らかくて甘めですからサラダに最適。その後は、葉が苦くなりますから食べられなくなります。葉の少しある苦味 … 続きを読む

3月には、初期の野生ハーブが成長します。ハーブは特に柔らかく、多くのビタミンやミネラルを含んでいます。あなたが頻繁に春の初めに見つけられるハーブハコベは、サラダベースとして優れています。典型的なレタスに比べて味と成分 … 続きを読む

インフルエンザが猛威を振るっていた、と思うと、最近は、花粉がもう飛散しているのか、くしゃみが続きます。みなさま、いかがですか。今日は、この時期に最も人気のネトルと、一部商品がバイオダイナミック有機に変更されるお話と、ク … 続きを読む

セージはスパイスハーブだけでなく、とても強力な薬用植物です。様々な貴重な活性成分と精油を持っており、あらゆる種類の症状を緩和することができます。セージは、とりわけ、月経および更年期の症状、消化器疾患または炎症のために使用 … 続きを読む

タイムは、私たちの体を冷性をもたらす貴重なハーブです。抗菌、抗ウィルス、鎮痛作用、去痰作用は、とりわけ、喉の痛みや咳を和らげることができます。タイムは、私たちの祖父母がすでに評価している天然の自家製咳止めシロップの … 続きを読む