コラム

クルクミノイドとは クルクミノイドとは、ウコン(ターメッリック)に色を与えている黄色成分で、抗炎症特性と体内で生成される抗酸化物質の量を増加させる能力を持つポリフェノールです。 1949年に初めて抗菌特性、抗炎症特性、抗 … Read more

シャタバリは、何千年もの間強さ、若々しさ、記憶力、知性を促進、心を高揚させる薬として使用されてきました。シャタバリという言葉は文字通り「100の病気を治す人」を意味し、今日では女性のホルモン強壮剤として広く使用されていま … Read more

伝統的な医療システムでは、何世紀にもわたって浄化と浄化の技術が使用されてきました。ここでは、毒素とは何か、そしてそれらがどのように解毒されるのかについて詳しく見ていきます。 解毒とは何ですか さまざまな「デトックス」や浄 … Read more

芳香植物の香りのある水を使うと、料理の分野は間違いなく最もおいしいものです。 そこで、ローズマリー水から得られる芳香水を最大限に活用する、本当に簡単でおいしいオリジナルレシピをご紹介します。 ローズマリー水をベースにした … Read more

ローズアイスクリームはバラの花びらを使用した香り豊かな美味しいアイスクリームです。今日は、アイスクリームメーカーを使わずにローズアイスクリームを作るレシピをご紹介します。 材料：アイスクリーム1kg バラの花びら約50枚 … Read more

シラカバとは シラカバ ( Betulla alba L.) は、カバノキ科に属する雄大な木です。 寒冷気候の北欧諸国が原産のシラカバ は、イタリアでも特に海抜 700 メートル以上の高地で自生します。葉は薬効があるため … Read more

トゥルシーとは トゥルシーは、ホーリーバジルとも言われ、古代インド医学であるアーユルヴェーダの創始にまで遡り、何千年もの間、その薬効とスピリチュアルな効果が認められてきました。 これは緑の葉の多い植物ですが、スパイス棚に … Read more

今年は9月に入っても、まだまだ真夏日が続きます。高温は、特に体が感じる熱を高める湿度が高い場合には、本当に不快なものになる可能性があります。 この認識を打ち消すために、実際には、体温を最適なレベルに保つためにすべての器官 … Read more

抗生物質の過剰使用により、医薬品の抗生物質は以前ほど効果がなくなっています。ただし、ハーブは素晴らしい効果を発揮します。この記事では最適なハーブを紹介します。 抗生物質危機 私たちのほとんどは、おそらく人生のある時点で（ … Read more

トゥルシーまたはホーリーバジルは、シソ科の広く知られたハーブです。インド原産で、東南アジア全域で広く栽培されています。 トゥルシーは、肝臓、皮膚、腎臓などのさまざまな感染症や病気から私たちの体を守るのに非常に効果的である … Read more