コラム – ページ 2 – ハーブの香り【公式】

ハイビスカスのスイートアイスティー

今回は、引き続きハイビスカスを使った夏の冷たい飲み物をご紹介します。簡単です。材料水5カップレモングラス　1/2カップもし生のレモングラスが手に入るのであれば、盛り付け用（タンブラー用）に茎。蜂蜜　1/4カップ以上。 … 続きを読む

甘さは蜂蜜で加減してください。大人もお子様も大好きになるハイビスカスのアイスです。材料水3/4カップ乾燥したハイビスカスの花　大さじ2杯ショウガ蜂蜜1/4カップ、さらに大さじ1～2杯加えて甘さを増す新鮮なミントかバ … 続きを読む

認知能力の低下は、アルツハイマー病などの神経変性疾患に限らず、健康的な老化の一部でもあり、私たちの生活の質に影響を及ぼします。女性は、年齢相応の老化に加え、中年期初期に生殖老化、すなわち閉経を経験します。この閉経期には … 続きを読む

精神的な苦悩は、個人によって見え方も感じ方も異なります。悲しみ、引きこもり、不安、苛立ち、絶望を感じるかもしれません。不眠、疲労、集中力の低下などの症状が現れることもあります。メンタルヘルスは、ストレス、不安、体調、社会 … 続きを読む

様々な文化に根ざした古い歴史を持つこれらの天然飲料は、夏の暑さを和らげるだけでなく、私たちにとって真の万能薬であることを証明しています。この記事では、ハーブ原材料の選択が味だけでなく、ハーブティーがもたらす効果にどのよ … 続きを読む

室内でアリが発生する最も一般的な時期は、アリが最も活発に活動し、食べ物、水、避難所を求める3月から10月で、これがキッチンやパントリーで最もよく見られる理由です。幸いなことに、ほとんどの一般的な屋内アリはあまり実際の被 … 続きを読む

ハーバリストは、臨床の場で食物アレルギーを含むアレルギーを呈する人々の数が着実に増えていることを目の当たりにしています。症状も強くなり、過敏反応も多くなっています。喘息、花粉症、蕁麻疹、アトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎 … 続きを読む

シナモンには多くの抗酸化物質が含まれており、特にカリウムが豊富です。さらに、シナモンは、コレステロール値と血糖値の両方にプラスの効果をもたらす可能性があります。シナモンロール、クッキーやグリューワインなど、クリスマス … 続きを読む

春が訪れ、ますますあくびをします。疲れと眠気が一日中付きまといます。いくつかの薬草療法は、このエネルギー欠乏をサポートし、失われたトーンを回復することができます。それは無気力症候群であり、この定義は良い考えを与えてくれ … 続きを読む

代表的なLDLコレステロール値を下げるハーブをご紹介しましょう。ウコンこのスパイスにはクルクミンという抗酸化物質が含まれており、肝臓を刺激することでLDLコレステロールの排泄を促し、胆汁の分泌を増加させる働きがありま … 続きを読む