寒い冬の午後のための5つのホットドリンク

冬は柔らかい毛布、ウールのセーター、そしてもちろんホットドリンクに匹敵します。シナモン、カルダモン、チョコレート、クローブの香りがキッチンから出てきて温かさを感じさせます。 倦怠感、わずかな脱力感、吐き気の必要性を感じる … 続きを読む

冬の真っ只中に夏の香りをもたらすハーブ

野菜畑と庭は冬休みに入っています。しかし、これは、キッチンに欠かせない新鮮なハーブの香りをあきらめ、家の窓を明るくする必要があるという意味ではありません。ローズマリー、セージ、タイム:芳香性のハーブの中で、それらは最も寒 … 続きを読む

血圧を調整するハーブ

高い血圧は心血管疾患の主要な危険因子の一つです。遺伝的、食事的および環境的原因がこの障害の原因であり、これは外的症状を引き起こさないが、動脈および体の様々な器官をゆっくりと悪化させます。 最大圧力が140mmHgを超える … 続きを読む

おいしいネトルハーブティーの作り方

私たちが小さいとき、ネトルに出会ったり、採ったりしたくありませんでした。それは、ネトルが激しいかゆみを引き起こしていたからです。しかし、次の記事を読むと、ネトルについての考えが変わりますよ。いつものネトルハーブティーにち … 続きを読む

疲労、倦怠感のためのハーブ

なぜか、怠くて疲れて倦怠感が強い— たいてい疲れは、一晩ぐっすりと寝れば回復します。しかし、それがかなり続く場合、脾臓と血液のエネルギー不足の原因が考えられます。 疲れているから、カフェインを摂ってみよう、散 … 続きを読む

クリスマススパイシースコーン

スコーンは英国の島々からのペストリーで、アフタヌーンティーの時間によく出されます。私のおいしいリンゴとシナモンのスコーンは、クリスマスの準備にぴったり合っているので、あなたと共有したいと思います。 リンゴはあなたの心臓に … 続きを読む

クリスマスの香りがするスパイシーチャイ

このスパイスミックスは、クリスマスの準備に最適です。 シナモン、クローブ、オレンジ、焼きリンゴの香りが漂います。今日はクリスマススパイスの素晴らしいミックスを紹介したいと思います。このおいしいスペキュラーススパイスは素早 … 続きを読む

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