ピーチジンジャースムージー
この明るくさわやかなピーチジンジャースムージーは、睡眠不足の月曜日や、時間の任意の変化によって引き起こされたのではない鈍感を取り除くのに役立ちます。桃とバナナ の甘さは、スパイシーなバジル、ターメリック、ジンジャーと完全 … Read more
月: 2022年2月
喉の痛みを和らげるためのシナモンティー
喉の痛みを和らげるのに役立つ素敵なシナモンティーのお気に入りは、ハーブと少しの蜂蜜でできます。 病気であれ、長い一日の授業であれ、喉が痛いときはいつでもそれを使います。たくさん作り、瓶に入れておくことをお勧めします。そう … Read more
春の花のフットスクラブバー
これらのかわいい春の花のフットスクラブバーは、作るのが簡単で、たった3つの材料だけを必要とします。 フローラルソルトをまずは作ります。 フローラルソルト 海塩 1/4カップ 生花の花びらまたは乾燥ハーブ 1/4カップ コ … Read more
エルダーとストロベリーのマシュマロ
エルダーは、穏やかでエネルギーを冷やすハーブであり、さまざまな方法で使用できます。 材料 水1カップ エルダーフラワー1/2カップ メープルシロップ1カップ ゼラチン大さじ5 みじん切りにした新鮮なイチゴ3カップ（ピュー … Read more
慢性的な悩みと戦う方法
不安や慢性的な悩みを経験したことがあるなら、あなたはおそらく、常に悩みがあなたの人生を引き継ぐことができる方法を直接知っているでしょう。不安障害に苦しむ多くの人々は、不合理な考えに苦しんでいます。これらの考えは、あなたの … Read more
ハーブ入りチーズチップス
材料： チーズ、ゴーダまたはパルメザン 200g チーズチップスには、好きなものに応じて、さまざまな種類のチーズを使用できます。適切なタイプを選択するときは、チーズが柔らかすぎないこと、つまり水分含有量が高すぎないことだ … Read more
ミネラルが豊富なハーブレシピ
通常、私たちが食事をするとき、私たちは毎日のニーズを満たすために微量栄養素も消費していることに気づかずに、私たちがどれほど空腹であるか、またはそれがどれほどおいしいかについて考えているかもしれません。ビタミンやミネラルと … Read more