コラム – ページ 21 – ハーブの香り【公式】

喜びへの道は芳香植物

家庭料理のにおい、派手で香り高い花の花束、さわやかな日に咲く菩提樹の甘い香りがあっという間に心地よいのはなぜですか。答えは、私たちの脳が匂いを処理する独特の方法にあります。私たちの周りの世界では非常に多くのことが起こっ … 続きを読む

植物エストロゲンは多くの植物に見られる弱いホルモンです。それらは現在、更年期障害の症状を緩和するために、時には非常に洗練された形で促進されています。穀物、豆、ナッツ、種子、種子油、ベリー、果物、野菜、根など、私たちが食 … 続きを読む

あなたが脱毛を再成長または遅くするための自然なオプションを探しているなら、たくさんのオプションがあります。その中でも、ハーブ療法と栄養と運動に絞ってご紹介します。 1.ハーブ療法ゴツコラシャロル・ティルグナー博士の2 … 続きを読む

手作りのラベンダーの小袋と夢の枕で、この愛するハーブの利点と素敵な香りをお楽しみください。これらの小さな喜びを作り出す最も簡単な方法は、乾燥したラベンダーの花をかわいいバッグに詰めるか、素敵な布を埋めて、それを弓で閉じて … 続きを読む

慢性的な頭痛や片頭痛の解決策を見つけるための最初のステップは、基本を確認することです。あなたは水分補給されていますか。水はあなたの健康のために必須です。コーヒーポットを置き、代わりにコップ一杯の水を飲んでリラックスして … 続きを読む

「湿布」という言葉は少し奇妙に聞こえますが、湿布はハーブを肌に直接塗る方法にすぎません。湿布を作るために、ハーブは通常、パルプに粉砕されるか、または皮膚の表面に直接広げられる最大1インチの厚さのペーストにされ、ガーゼまた … 続きを読む

どんな種類の酢でも、美しい酢を作ることができます。アップルサイダービネガー、ライスビネガー、シャンパンビネガーを使用しましたが、良い結果が得られました。バルサミコ酢や赤ワイン酢も使用できます。酢に加えることができるハーブ … 続きを読む

喉のかゆみ、扁桃腺の腫れ、少しの熱…喉の痛みが発生すると、自家製のシナモンキャンディーを吸うことで素早く反応します。古代から知られているシナモンは、シンナムアルデヒドが豊富であるため、強力な抗菌作用があるため、喉の痛み … 続きを読む

視床下部とは視床下部は人間の脳の重要な部分であり、ほとんどのホルモンの「コントロールセンター」と見なされることがよくあります。下垂体および下垂体とのその作業関係副腎私たちの神経系および内分泌系に影響を及ぼします。私た … 続きを読む

慢性的なストレスが身体的、精神的、または感情的なストレスから回復するあなたの体の能力に影響を与える可能性があることをご存知ですか。これが、ほとんどの人が人生のある時点で副腎疲労に対処している理由である可能性があります。 … 続きを読む