コラム – ページ 19 – ハーブの香り【公式】

Covid-19封鎖中の高齢者の身体的および精神的健康に対するガーデニングの影響

Covid-19のパンデミックは、特に高齢者などの脆弱な集団において、世界的に身体的および精神的健康に影響を及ぼしています。これは、ウイルスの直接的な影響と、健康に影響を与えるライフスタイルや環境要因の多くを間接的に制限 … 続きを読む

ハニーレモンジンジャードは、胃腸炎後の命を救う素晴らしい水分補給と補充です！不快な4日間の腹のけいれんと大規模な脱水症状の後、このピリッとした栄養のある抗ウイルス性および鎮痙性の飲み物を飲みながら水分補給できることは、と … 続きを読む

材料：大さじ2杯のマシュマロにヒマワリ油を注入代わりにオリーブオイル、スイートアーモンドオイル、またはグレープシードオイル使用できる大さじ1.5　ココナッツオイル1.5杯　ビーズワックス作り方：１．ダブルボイラーで … 続きを読む

どんなに一生懸命睡眠スケジュールを維持しようとしても、眠りについた後もずっと天井を見つめながら、目を覚ましていることがよくあります。私の心は、明日の計画を検討するか、今日の会話を何度も繰り返すか、または私が手放すことので … 続きを読む

マテ茶は南米の伝統的な飲み物で、世界中で人気が高まっています。コーヒーの強さ、お茶の健康効果、チョコレートの楽しさがあると言われています。マテ茶とはマテは、Ilexparaguariensis植物の葉と小枝から作ら … 続きを読む

私たちの2つの副腎は各腎臓の上にあります。この止まり木から、副腎は豊富な血液供給にアクセスできるだけでなく、体内の水分とミネラルのバランスの場所にも近いです。これは彼らの役割を考えると理にかなっています。もちろん、副腎は … 続きを読む

歯の痛みや歯茎の腫れに悩まされている場合、それが引き起こす可能性のある痛みはしばしば完全に耐えられないことを知っています。歯痛であろうとなかろうと、人生は続き、痛みを和らげる必要があります。市販の鎮痛剤は多くの人にとって … 続きを読む

材料：ココナッツ粉　1/2カップ葛粉　大さじ2ひとつまみ塩ココナッツシュガーまたは粉砂糖の　/4カップココナッツオイル　1/3カップ乾燥カモミールの花　1/4カップ大きなさいの目に切ったイチゴ　3個作り方：１．大き … 続きを読む

材料：水　１カップカモミールとラベンダー　大さじ２　(割合＝カモミール3：ラベンダー1)カシューミルクもしくはシードミルク　1 / 4カップはちみつ(オプション)　小さじ1～2 作り方：１．小さな鍋に水を入れて沸騰さ … 続きを読む

ドイツのカモミール（Matricaria recutita）は、キク科またはデイジーファミリーの繊細なリンゴの香りのメンバーであり、世界で最も人気のあるお茶の1つです。冷静で落ち着いたハーブであるカモミールは、ハーバリス … 続きを読む