ペパーミントのアイス
材料:ペパーミントティー ペパーミント レモン アイス用の型 アイス用の木の棒 作り方: 1.ペパーミントティーを冷やしてレモン汁を加えます。 2.氷型の中に1を満たしそして数枚のミントの葉を加えます。 3.冷凍庫で数時 … 続きを読む
ハーブ研究家・自然療法コラム
材料:ペパーミントティー ペパーミント レモン アイス用の型 アイス用の木の棒 作り方: 1.ペパーミントティーを冷やしてレモン汁を加えます。 2.氷型の中に1を満たしそして数枚のミントの葉を加えます。 3.冷凍庫で数時 … 続きを読む
滑らかでビロードのような柔らかい肌を持つ憧れは誰にでもあります。ところが、その肌は、ダメージを受ける多くの原因があります。外部では、太陽やスモッグなどと内部は、栄養不良、ストレスなど。 ここにご紹介するハーブティーは、内 … 続きを読む
たんぽぽ(葉)とウコンは、多くの共通点があり、浄化力、アンチエイジング力、消化力をもたらします。 たんぽぽとウコンのハーブティーの特性のおかげで、時間の経過とともに蓄積された毒素を除去して、発酵プロセスを減らすのを助け、 … 続きを読む
歯痛のための自然療法。突然の歯痛のせいで自分自身が苦しまなければならないと思ったことは何回ありますか。ほとんどの場合、痛みは最も予想外の時に起こります。 幸い、痛みを和らげることができるいくつかの自然療法があります。必要 … 続きを読む
咳、喉の痛み、喉の息切れに対して、天然ハーブは常に最高の薬。 多くのハーブは抗菌性と抗炎症性があり、含まれる精油は気道に良いものです。 これは急性の喉の痛みを和らげ、治癒を促進します。 シンプルな食材から、誰でも簡単に健 … 続きを読む
香りで、リフレッシュ! 今日は、ペパーミントとローズマリー。 ペパーミントは、頭痛や胃の痛み、消化のためのお茶です。 足のむくみにも最適。 ペパーミントは爽快な効果があり、暑い日が続くときには、リフレッシュスプレーでお部 … 続きを読む
材料: チキンナゲット 6個 ニンジン 1/2本 キュウリ 1本 もやし 6g ラディッシュ 2個 レッドパプリカ 8 g 新鮮なコリアンダー 2本 ミント 小さじ2 ソース用 ライムジュースあるいはレモンジュース 1 … 続きを読む
材料: シュクリーヌレタス 3枚 フェンネル 3個 レッドグレープフルーツ 3個 ペパーミント 大さじ2 スライスアーモンド 100 g 塩 6つまみ ペッパー 6振り マスタード 10 g カレー粉 2 g オリーブオ … 続きを読む
材料: 4人分 鶏の胸肉 4 レモンジュース 1/4カップ ライムジュース 1/4カップ オレンジジュース 3カップ ミントの葉 1/4カップ はちみつ 大さじ2 作り方: 1:鶏肉をボウルに入れ、レモンジュース、ライム … 続きを読む
30分以内でできる、ミルクシェーク。 材料: リンゴ4分の1 バニラアイスカップ6 冷たい牛乳 グラニュー糖大さじ2 ペパーミント 作り方: 1:リンゴを1cm四方にサイコロカット 2:ミキサーで、リンゴ、バニラアイス、 … 続きを読む