ミント風味の胸肉ソテー 2023年2月4日2018年5月28日 材料: 4人分 鶏の胸肉 4 レモンジュース 1/4カップ ライムジュース 1/4カップ オレンジジュース 3カップ ミントの葉 1/4カップ はちみつ 大さじ2 作り方: 1:鶏肉をボウルに入れ、レモンジュース、ライムジュース、オレンジジュースで霧吹きする 2:はちみつを垂らし、ミントの葉を振りかける 3:すべてをラップか蓋でカバーをし、一晩冷蔵庫へ 4:翌日、少しのオイルで軽く焼く ・ペパーミント(バイオダイナミック有機)