肌のためのハーブティー

滑らかでビロードのような柔らかい肌を持つ憧れは誰にでもあります。ところが、その肌は、ダメージを受ける多くの原因があります。外部では、太陽やスモッグなどと内部は、栄養不良、ストレスなど。 ここにご紹介するハーブティーは、内 … Read more

免疫システムを強化するハーブ

免疫システムは、身体を病気から守る防御システムです。それはチームのように一緒に働く細胞、組織および器官のセットから成ります。その最も重要な仕事は、外部の病原体や感染症から生物を守ることです。 冬には、風邪、咳や熱などのイ … Read more

髪の潤いアップにリンデン

私たちがよく見かける化粧品分野でも、 リンデン の、特に花が使われています。 リンデン の花からの蒸留水は、 化粧品に広く使用されています。主な有効成分は次のとおりです。 フラボノイド クマリン フェノール誘導体 ビタミ … Read more

痰を解消する自然療法

痰は、呼吸器粘膜から分泌される病理学的な物質です。通常気道の内側には粘液と呼ばれる粘性物質があり、これは呼吸器系の壁を加湿するために、そして外部の粒子を捕獲するために有用であり、一日当たり20-100mlが生成されます。 … Read more

いつも手元に置いておきたいハーブティー

最も一般的な体のお悩みのための適切なハーブをご紹介します。 ハーブティーの作り方 乾燥大さじ1杯をお湯250mlに加えます。 カバーし、約10分間休ませる。 凝縮した液がお湯に注ぎ込まれ、エッセンシャルオイルが豊富です。 … Read more

カモミールジャーマンと暮らし

暮らしとハーブ 料理レシピ カモマイルマフィン 材 料:ジャーマンカモマイル 大さじ1 紅茶 小さじ1 薄力粉 100g ベーキングパウダー 小さじ1 マーガリン 50g 三温糖 30g 卵 1個 牛乳 60cc 作り方 … Read more

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