免疫システムを強化するハーブ
免疫システムは、身体を病気から守る防御システムです。それはチームのように一緒に働く細胞、組織および器官のセットから成ります。その最も重要な仕事は、外部の病原体や感染症から生物を守ることです。 冬には、風邪、咳や熱などのイ … Read more
リンデン
髪の潤いアップにリンデン
私たちがよく見かける化粧品分野でも、 リンデン の、特に花が使われています。 リンデン の花からの蒸留水は、 化粧品に広く使用されています。主な有効成分は次のとおりです。 フラボノイド クマリン フェノール誘導体 ビタミ … Read more
痰を解消する自然療法
痰は、呼吸器粘膜から分泌される病理学的な物質です。通常気道の内側には粘液と呼ばれる粘性物質があり、これは呼吸器系の壁を加湿するために、そして外部の粒子を捕獲するために有用であり、一日当たり20-100mlが生成されます。 … Read more
いつも手元に置いておきたいハーブティー
最も一般的な体のお悩みのための適切なハーブをご紹介します。 ハーブティーの作り方 乾燥大さじ1杯をお湯250mlに加えます。 カバーし、約10分間休ませる。 凝縮した液がお湯に注ぎ込まれ、エッセンシャルオイルが豊富です。 … Read more
カモミールジャーマンと暮らし
暮らしとハーブ 料理レシピ カモマイルマフィン 材 料：ジャーマンカモマイル 大さじ１ 紅茶 小さじ１ 薄力粉 １００ｇ ベーキングパウダー 小さじ１ マーガリン ５０ｇ 三温糖 ３０ｇ 卵 １個 牛乳 ６０ｃｃ 作り方 … Read more