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ラベンダーとレモンバームネード
ラベンダーとレモンバームネード は、香りが強いラベンダーが思ったより、レモンの香りとバランスが取れて意外においしいですよ。 材料: 水2カップと、少し前に冷凍庫に入れた凍っていない冷たい水カップ1 砂糖 カップ1/2 レ … 続きを読む
ペパーミントとリンゴのシェーク
30分以内でできる、ミルクシェーク。 材料: リンゴ4分の1 バニラアイスカップ6 冷たい牛乳 グラニュー糖大さじ2 ペパーミント 作り方: 1:リンゴを1cm四方にサイコロカット 2:ミキサーで、リンゴ、バニラアイス、 … 続きを読む
レモンミントジュース
材料: レモン2コ ライム1コ サトウキビまたは粉末糖シロップ、またはハチミツスプーン4杯 ミント 適当に ※ミントは、スペアミント、ペパーミントのどちらでも。 栽培している方はフレッシュを。 当店では、ペパーミントは、 … 続きを読む
エルダーベリースムージー
今日は、朝、すぐに作れちゃう、スムージー。 準備するもの: 天然ヨーグルト 250g 牛乳 150 ml エルダーベリー 100g エルダーフラワーシロップ 1~2杯 蜂蜜 作り方: 1:ヨーグルト、牛乳、エルダーベリー … 続きを読む
健康のためのタンポポのお茶
健康のためのタンポポのお茶 タンポポの葉には、A、B、C、Eの貴重なビタミンが全部含まれているので、風邪やインフルエンザの感染を助けるヘルパーになります。 あなたは新鮮なタンポポの100グラムの葉が大人の毎日のビタミンC … 続きを読む
ソレルの春のハーブスープ
ソレルは、最も人気のある野生のハーブの1つ。 その酸味のおかげで、それは緑色のソースが人気で、多くの料理に新鮮なリズムを与えます。 民間療法では、このソレルは消化器と血液の浄化剤とも呼ばれ、その使用は特に花粉や風邪などの … 続きを読む