エルダーベリースムージー

今日は、朝、すぐに作れちゃう、スムージー。

準備するもの：

天然ヨーグルト 250g
牛乳 150 ml
エルダーベリー 100g
エルダーフラワーシロップ 1～2杯
蜂蜜

作り方：

１：ヨーグルト、牛乳、エルダーベリー、エルダーフラワーシロップを一緒に入れミキサーに入れてスイッチオン。

２：お好みで、はちみつで味付けを。