シナモン

ウコンの自然療法

ウコンは、栄養補助食品や抗炎症薬、あるいは痛みやウイルス性疾患の場合には抗生物質として、自然療法で使用することができます。 ゴールデンミルク ゴールデンミルクを準備するには、ウコンペーストが必要です。ウコンペーストは、ウ … 続きを読む

エキナセアは、インフルエンザの自然救済策

エキナセアは、インフルエンザの自然救済策 ！　もう、ご存知ですよね。 毎年、11月から1月にかけてインフルエンザが流行ります。 健康を維持するためにどうすればいいのでしょうか。私たちは熱いハーブティーや自己治療用の薬を選 … 続きを読む

ローズヒップパンチ

寒い冬の間にホットパンチは、私の体や心にとって御馳走であ、あらゆる種類のバリエーションがあります。アルコールの有無にかかわらず – 美味しくてビタミンが豊富なローズヒップパンチをお楽しみください。 ローズヒッ … 続きを読む

ハイビスカスのラズベリークリーム

ハイビスカスのラズベリークリーム ハイビスカスのラズベリークリーム は、 シャリシャリした感覚を楽しめるデザート。 材料： ラズベリー　150g ビーガンクリーム　300ml クリームスタビライザー　１パック40gほど … 続きを読む

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