鼓腸、膨満感、駆風作用

鼓腸に最適な薬用植物 ウコン ウコン根は、鼓腸や鼓腸などの消化器系の問題に役立つ薬草になります。ウコンの成分は胆汁形成を増加させ、さらに胆嚢はより早く空になります。その後、酸性胆汁は腸にますます運ばれ、そこで脂肪(脂質) … 続きを読む

シナモンは花粉症の新しい治療法

シナモンの研究者たちは、花粉症に苦しむ人々のための新しい治療法の選択肢を発見したかもしれません。新しい研究では、シナモン抽出物が短期的に症状を緩和できることが示されています。 春が来た!太陽が強くなり、植物が芽を出し、す … 続きを読む

シナモンと蜂蜜で体重を減らす

シナモンと蜂蜜で体重を減らすことは、おいしいだけでなく効果的です。 シナモンとハチミツは、すぐに体重を減らせると言われている組み合わせです。 私たちの多くが焼きりんごからしか知らないことは、水に溶かしたときに本当の脂肪燃 … 続きを読む

休日の後に体を浄化するスパイス

休日が終わったあとに、これらの5つのスパイスは、体を浄化し、代謝を再調整するのに役立ちます。 1.ウコン 誰もがオレンジ色の粉末でそれを知っていますが、アルツハイマー病などの変性疾患に対抗できると思われるため、色のニュア … 続きを読む

幸福なスパイスたち

バニラは不眠症に勝ち、シナモンは気分を改善し、ウコンは私たちを若い年代を維持することを助けます。 これらのスパイス・ハーブは、とても香りがよく、料理を風味豊かにしますから、台所で貴重な存在ですが、それだけではありません。 … 続きを読む

ゴールデンミルク

A:伝統的なレシピ 材料 ウコンペースト材料:ウコン 50g、 水50ml、挽いたブラックペッパー2g ゴールデンミルク:上記で作ったウコンペースト大さじ1、牛乳1杯、スイートアーモンドオイル、または、透明バターまたはコ … 続きを読む

ウコンの自然療法

ウコンは、栄養補助食品や抗炎症薬、あるいは痛みやウイルス性疾患の場合には抗生物質として、自然療法で使用することができます。 ゴールデンミルク ゴールデンミルクを準備するには、ウコンペーストが必要です。ウコンペーストは、ウ … 続きを読む

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