鼓腸、膨満感、駆風作用

鼓腸に最適な薬用植物 ウコン ウコン根は、鼓腸や鼓腸などの消化器系の問題に役立つ薬草になります。ウコンの成分は胆汁形成を増加させ、さらに胆嚢はより早く空になります。その後、酸性胆汁は腸にますます運ばれ、そこで脂肪(脂質) … Read more

シナモンは花粉症の新しい治療法

シナモンの研究者たちは、花粉症に苦しむ人々のための新しい治療法の選択肢を発見したかもしれません。新しい研究では、シナモン抽出物が短期的に症状を緩和できることが示されています。 春が来た!太陽が強くなり、植物が芽を出し、す … Read more

シナモンと蜂蜜で体重を減らす

シナモンと蜂蜜で体重を減らすことは、おいしいだけでなく効果的です。 シナモンとハチミツは、すぐに体重を減らせると言われている組み合わせです。 私たちの多くが焼きりんごからしか知らないことは、水に溶かしたときに本当の脂肪燃 … Read more

休日の後に体を浄化するスパイス

休日が終わったあとに、これらの5つのスパイスは、体を浄化し、代謝を再調整するのに役立ちます。 1.ウコン 誰もがオレンジ色の粉末でそれを知っていますが、アルツハイマー病などの変性疾患に対抗できると思われるため、色のニュア … Read more

健康的なシュガーに置き換え

食品中の砂糖の量は、あなたが考えるよりもはるかに多いです。それを見つける方法を説明し、より健康的な代替案を提案します。     特定の食品を購入または消費する前に、その栄養情報を読むのをやめる人はほと … Read more

変形性関節症のためにどのハーブティーを飲むべきですか

この関節痛は、すぐにより深刻になることがあります。腰、股関節、指、手足などどの関節にも起こりえます。階段を上り下りするのに苦労している、長時間座っているときに痛みがある、関節にこわばりがある、背中、首、膝に大きな電気ショ … Read more

幸福なスパイスたち

バニラは不眠症に勝ち、シナモンは気分を改善し、ウコンは私たちを若い年代を維持することを助けます。 これらのスパイス・ハーブは、とても香りがよく、料理を風味豊かにしますから、台所で貴重な存在ですが、それだけではありません。 … Read more

ゴールデンミルク

A:伝統的なレシピ 材料 ウコンペースト材料:ウコン 50g、 水50ml、挽いたブラックペッパー2g ゴールデンミルク:上記で作ったウコンペースト大さじ1、牛乳1杯、スイートアーモンドオイル、または、透明バターまたはコ … Read more

ウコンの自然療法

  ウコンの自然療法 ウコンは、栄養補助食品や抗炎症薬、あるいは痛みやウイルス性疾患の場合には抗生物質として、自然療法で使用することができます。 ゴールデンミルク ゴールデンミルクを準備するには、ウコンペースト … Read more

エキナセアは、インフルエンザの自然救済策

エキナセアは、インフルエンザの自然救済策 ! もう、ご存知ですよね。 毎年、11月から1月にかけてインフルエンザが流行ります。 健康を維持するためにどうすればいいのでしょうか。私たちは熱いハーブティーや自己治療用の薬を選 … Read more

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