メタボリックシンドロームにおけるジンセンの効果に対する腸内細菌叢のプラスの影響
伝統的な漢方薬であるジンセンは、メタボリックシンドロームを含むさまざまな病気の治療に何千年もの間使用されてきました。しかし、メタボリックシンドロームに対するジンセンのそのような有益な作用の根本的なメカニズムはよくわかって … 続きを読む
ハーブ研究家・自然療法コラム
伝統的な漢方薬であるジンセンは、メタボリックシンドロームを含むさまざまな病気の治療に何千年もの間使用されてきました。しかし、メタボリックシンドロームに対するジンセンのそのような有益な作用の根本的なメカニズムはよくわかって … 続きを読む
ベンゾジアゼピンは不安神経症の治療に役立つように処方されている薬です。ベンゾジアゼピンは、中枢神経系を抑制してユーザーがリラックスできる強力な薬の一種であり、人々がこれらの問題に対処するのを助けるために処方されることがよ … 続きを読む
多くの人が慢性的なストレスや不安を抱えています。彼らは、神経質、興奮、緊張、心臓の鼓動、胸痛などの症状に直面します。 実際、不安は最も一般的なメンタルヘルスの問題の1つです。成人の18%以上が毎年不安障害の影響を受けてい … 続きを読む
脂性肌は通常、思春期、妊娠中、更年期などのホルモンの変化の結果です。不健康な食事、アルコールやニコチンが多すぎると、肌が油っぽく感じることもあります。ほとんどの場合は、これはあなたの食事療法を変え、特定のライフスタイルの … 続きを読む
夏のお茶を作る素敵な冷却ハーブがたくさんあります。実際には毛穴を開いてより効果的に冷やすことができます。これがハーブの魔法です。 最初に少量のお湯で鍋を温め、廃棄してから、選択したハーブを約大さじ1を追加します。沸騰した … 続きを読む
免疫系に特有の他の多くのハーブとは異なり、エルダーベリーは食べ物と薬のギャップをシームレスに埋め、日常の食事に簡単かつ楽しいものを含めることができるため、おそらくこの時期に私たちが持っている最高の予防策はエルダーベリーで … 続きを読む
ハーブの健康と食品の使用は、何世紀にもわたって人間の日常生活の一部であり、このため、長い間、ハーブはさまざまなことわざ、引用、一般的なことわざのインスピレーションの源となっています。 マロー(Malva sylvestr … 続きを読む
ハーブパンチを作って、レシピをシェアしたいと思いました。これは、誕生日パーティー、休日のお祝い、またはハーブスクールの卒業(ウィンクウィンク)を含むあらゆるお祝いイベントの楽しいパンチになります。 材料:ハイビスカス 3 … 続きを読む
古くから、ハーブはウイルス感染を含むさまざまな病気の自然な治療法として使用されてきました。 強力な植物化合物が集中しているため、多くのハーブはウイルスとの戦いに役立ち、自然医学の実践者に好まれています。 同時に、いくつか … 続きを読む