うつに対応するハーブ
セントジョーンズワート さまざまな病気を治療するために何世紀にもわたって使用されてきたハーブで、うつ病の初期の兆候に最適です。5,489人の被験者2をリストしたの研究のグループによると、セントジョーンズワートは実際には合 … 続きを読む
ハーブ研究家・自然療法コラム
セントジョーンズワート さまざまな病気を治療するために何世紀にもわたって使用されてきたハーブで、うつ病の初期の兆候に最適です。5,489人の被験者2をリストしたの研究のグループによると、セントジョーンズワートは実際には合 … 続きを読む
キッチンでは、調理するためのあらゆる種類のハーブやスパイスを知ることが重要です。本日は、その使い方と違いを説明します。 スパイスの用途は、製品の風味付け、食欲の目覚め、消化の促進から、胃の病気の緩和または治癒まで、多種多 … 続きを読む
材料 全粒粉スパゲッティ50g 200gの調理済みハム、さいの目にカット 1/2ティースプーン乾燥セージ細かくカット 細かく刻んだニンニク5片 1/2カップの冷凍エンドウ豆 1/4カップ細かくすりおろしたパルメザンチーズ … 続きを読む
この記事では、ハーブとスパイスのさまざまな組み合わせで調理する方法について説明します。 スパイス ハーブのようなスパイスは、塩、砂糖、脂肪を加えずに食品に風味を加えるのに最適な方法です。スパイスは、植物の種子、果物、樹皮 … 続きを読む
シベリアニンジン ジンセン ロディオラ インフルエンザ, シンシチウムウイルス ヒトライノウイルス(HRV) + 呼吸器合胞体ウイルス(RSV) + + H1N1インフルエンザAウイルス ++ ++ + H3N2 インフ … 続きを読む
現在のCOVID-19パンデミックを含む健康危機の時代には、植物薬とサプリメントの潜在的な利点が注目の的となっていますが、物議を醸す有効性の主張は当然のことながら懸念されています。 植物療法は日常のセルフケアやヘルスケア … 続きを読む
ジンセン 認知機能と知的集中に有益な効果をもたらす刺激的な植物です。 ADHD(注意欠陥多動性障害)の14歳から17歳までの3人の青年を対象に実施された研究では、ジンセンを摂取すると、多動性、集中力の問題、未熟さが減少す … 続きを読む
今日、生活のペースと今日の社会が私たちに課している社会的圧力は、生物の適応能力の崩壊を促進しています。その結果、体はもはや追いつくことができず、いわゆる慢性疲労症候群(CFSまたは脳脊髄炎)が発生する可能性があります。 … 続きを読む