うつに対応するハーブ

セントジョーンズワート さまざまな病気を治療するために何世紀にもわたって使用されてきたハーブで、うつ病の初期の兆候に最適です。5,489人の被験者2をリストしたの研究のグループによると、セントジョーンズワートは実際には合 … 続きを読む

あたたまる

温める、というのは、最近の日本だけ 「冷えている」「冷たい」 そう思うのは、日本人だけ。 実は、その、日本もここ数十年の話し。 それまで、日本も「温まるための」もの、は、ありませんでした。 寒い季節は寒いのはあたりまえ。 … 続きを読む

キッチンハーブとスパイス

キッチンでは、調理するためのあらゆる種類のハーブやスパイスを知ることが重要です。本日は、その使い方と違いを説明します。 スパイスの用途は、製品の風味付け、食欲の目覚め、消化の促進から、胃の病気の緩和または治癒まで、多種多 … 続きを読む

ハーブとスパイスで調理する

この記事では、ハーブとスパイスのさまざまな組み合わせで調理する方法について説明します。 スパイス ハーブのようなスパイスは、塩、砂糖、脂肪を加えずに食品に風味を加えるのに最適な方法です。スパイスは、植物の種子、果物、樹皮 … 続きを読む

記憶力と集中力に対応するハーブ

ジンセン 認知機能と知的集中に有益な効果をもたらす刺激的な植物です。 ADHD(注意欠陥多動性障害)の14歳から17歳までの3人の青年を対象に実施された研究では、ジンセンを摂取すると、多動性、集中力の問題、未熟さが減少す … 続きを読む

代替癌治療のウコン

代替癌治療の注入としてのウコン植物からの物質 クルクミンは、ターメリックまたはターメリックとも呼ばれ、ターメリック植物から抽出される濃いオレンジイエローの物質です。ウコンは、カレー粉のスパイスとして、また食品着色料として … 続きを読む

慢性的な疲労の自然療法

今日、生活のペースと今日の社会が私たちに課している社会的圧力は、生物の適応能力の崩壊を促進しています。その結果、体はもはや追いつくことができず、いわゆる慢性疲労症候群(CFSまたは脳脊髄炎)が発生する可能性があります。 … 続きを読む

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