ウコンを使った料理レシピ
ダイエットほうれん草のウコンソース 材料 乾燥レンズ豆 200g 野菜スープ 1L ウコン 大さじ1 たまねぎ 1個 マスタードシード 小さじ1 レモン 1 ほうれん草 200g エキストラバージンオリーブオイル 大さじ … 続きを読む
ハーブ研究家・自然療法コラム
ダイエットほうれん草のウコンソース 材料 乾燥レンズ豆 200g 野菜スープ 1L ウコン 大さじ1 たまねぎ 1個 マスタードシード 小さじ1 レモン 1 ほうれん草 200g エキストラバージンオリーブオイル 大さじ … 続きを読む
ウコン油 ウコンを使用する最初の簡単な方法は自家製の油を準備することです。 準備:余分なバージンオリーブオイルを半分の量だけ使って、ダマを避けるためにゆっくりと、大さじ2杯のウコンパウダーを加えます。よく混ぜると、調理済 … 続きを読む
最も広く普及している人気のある「おばあちゃんの治療法」の1つであるカモミールを使用するための特性はなんでしょう。 推奨される用量(成人用)は、1カップお湯150mlに対してカモミール約3gを、1日3回。 私たちのほとんど … 続きを読む
ネトルで髪を治療することが可能であることを知っている人はほとんどいませんので、この自然療法の使い方を紹介します。 ネトルはフケと戦い、脱毛を防ぐことができる植物であることをご存知ですか。本日は、あなたにネトルで髪を扱う方 … 続きを読む