月: 2018年6月

フェンネルグラタン

もし、あなたのお庭に、フェンネルがあったら、グラタンを作ってみましょう。 フェンネルをまるごと売っているお店があれば、買ってみましょう。あまり見かけないかな。 フェンネルの根の代わりに、じゃがいもを使ってみてもいいですね … 続きを読む

エキナセアの有用性

エキナセアの有用性 について海外の学会より一部抜粋 スペイン植物療法学会より エキナセアは最も一般的な抗インフルエンザ治療薬であるオセルタミビルと同様にインフルエンザに対して有効ですが、より安全です。このように、現在の治 … 続きを読む

ハイビスカスのラズベリークリーム

ハイビスカスのラズベリークリーム は、 シャリシャリした感覚を楽しめるデザート。 材料： ラズベリー　150g ビーガンクリーム　300ml クリームスタビライザー　１パック40gほど 完熟バナナ　２本 バニラシュガー … 続きを読む

日焼け後のシャワージェル

日焼け後のシャワージェル でリフレッシュ。 日光浴は皮膚を刺激します。 なめらかで栄養を含むシャワージェルは、肌をやわらかくしてからリラックスさせてくれます。 血液をよりよく循環する特徴をもつバイオダイナミック有機ハーブ … 続きを読む

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