暮らし

健康的な睡眠をとるために十分な注意を払うことは、セルフケアの重要な部分です。 リラックスできるハーブで満たされたこのハーブバスのレシピを使用して、穏やかな落ち着きと暖かさを提供し、居心地の良い休息にあなたを送ります。 私 … 続きを読む

芳香性のハーブや樹脂を燃やすことは、数え切れないほどの世代を通して世界中で見られる伝統です。お香は、単にいい匂いがするだけでなく、儀式、癒し、地域の浄化にも使われます。 お香の植物 近年、これらの人気のお香植物が直面して … 続きを読む

植物を染料として使って美しいスカーフを作る準備はできていますか。 今日は、ウコンのスカーフ。 もうまもなく、春がやってきます。 自分自身に。そして、プレゼントにもオススメです。 ウコンのスカーフ 材料： 3/4カップのウ … 続きを読む

ハーブを選ぶための指南書です。 これは自家製のハーブティーのための多くのヒント。 適切な植物を見つけ、収穫し、乾燥させてから、効果的な混合物に加工する方法についての要約です。 ハーブはどこにありますか 森や山の散策の野生 … 続きを読む

香りで、リフレッシュ！ 今日は、ペパーミントとローズマリー。 ペパーミントは、頭痛や胃の痛み、消化のためのお茶です。 足のむくみにも最適。 ペパーミントは爽快な効果があり、暑い日が続くときには、リフレッシュスプレーでお部 … 続きを読む

3月には、初期の野生ハーブが成長します。ハーブは特に柔らかく、多くのビタミンやミネラルを含んでいます。 あなたが頻繁に春の初めに見つけられるハーブ ハコベは、サラダベースとして優れています。典型的なレタスに比べて味と成分 … 続きを読む