コラム

ウコンチャイバターラムでぽかぽか

ウコンチャイは、お湯で飲んでいますか。アーモンドミルクやココナッツミルクで飲んでいますか。 静かな夜にウコンチャイバターラムで過ごしてみませんか。アフタヌーンでは、アップルタルトに、ウコンチャイバターラムでホットな会話で … 続きを読む

伝統的な体を温める食べ物とハーブ

体を温める効果があるのは、加熱または調理された食品だけではありません。さまざまなハーブ、スパイス、ナッツ、種子を追加すると、食事のバランスが整い、消化が促進され、私たちが食べる食品の栄養素を最大限に活用できます。 脾臓/ … 続きを読む

自己愛のための10のハーブ

ハーブは何千年もの間、自己治癒と精神的な儀式に使用されてきました。それらは、自己愛を高めるなど、エネルギーの浄化と個人の成長のための自然界の最高のツールの 1 つです。 今日は、自己愛に最適なハーブと、心のチャクラを開き … 続きを読む

治療用薬用庭園

治療用薬用庭園は、多くの場合、病院や老人ホームで設計されていますが、自然の治癒力のおかげで精神物理学的な幸福を改善するために都市公園内でも設計されています。 治療用薬用庭園とは 緑地は、身体的および精神的健康に良い影響を … 続きを読む

スギナで作る植物殺菌剤

スギナは、ミネラル、シリカが豊富な強力な植物で、一部のバイオダイナミック農法に肥料として使用されています。 自家製のスギナの殺菌剤は簡単に作ることができ、有害で侵略的な化学物質を避けて、庭や観葉植物の虫、菌類、シラミを駆 … 続きを読む

秋の健康とハーブ

秋は、夏のエネルギッシュな陽から、冬のより暗く冷たい陰への移行を表します。季節の変わり目、秋を元気に過ごすためには、季節の変わり目に習慣を変えることが大切です。 秋と冬の間にいくつかの課題に直面する肺（および大腸）の身体 … 続きを読む

テキストのコピーはできません。