ロディオラの生活ストレス症状およびストレス誘発性の諸症状緩和における有効性

ロディオラ(Rhodiola rosea L.)は、神経系を刺激し、ストレスに起因する疲労やうつ病を治療し、身体能力や仕事の生産性を高め、胃腸疾患などを治療するために、伝統医学において使用されてきた長い歴史があります。
いくつかの臨床試験では、非特異的なストレスダメージに対処し、乱れた生理学や機能障害を回復または治癒することにより、心臓血管や生殖器の健康に対するロディオラの改善効果も実証されています。

ロディオラは、北欧、東欧、アジアの伝統的な薬用システムにおいて、精神的・肉体的パフォーマンスの向上、疲労や抑うつ症状の軽減、労働生産性の向上、抗酸化作用や抗炎症作用などに定評があり、よく利用されています。

現在の研究では、ロディオラは肉体的・精神的ストレスに対する身体の非特異的な回復力を高め、その機能を正常化させることができる、アダプトジェニック効果を持つ植物薬用植物であることが明確に立証されています。

ストレスは、身体的・精神的能力の低下や脱力感といった軽度の生理的状態から、不安、うつ、疲労、燃え尽き症候群、心血管障害、生殖機能障害といったより深刻な健康状態に至るまで、神経内分泌・免疫系の数多くの健康障害の発生率の増加と関連しています。ロディオラの薬用としての長い歴史と、その興奮作用とストレス保護作用に関する広範な前臨床および臨床研究により、上記のストレスによって引き起こされるすべての状態や障害に対処するためにロディオラを使用することの有効性は間違いなく証明されています。

神経保護効果
1.無力症と回復力
ロディオラ抽出物投与の最も明確な適応症は、以下のような無力状態です。
肉体的または知的緊張による作業パフォーマンスの低下、精神的・肉体的疲労、睡眠障害、食欲不振、イライラ、高血圧、頭痛など。
ロディオラの根茎からの抽出物は、課されたストレス要因に対する身体の抵抗力を高めることを目的としたアダプトゲンとして作用し、ストレスシグナルの性質(環境的または感情的)とは無関係に正常化効果を発揮します。

Darbinyan氏グループによるストレス誘発性疲労におけるロディオラ研究によると、生活上のストレス症状に苦しむ人々に対し、 4週間にわたるロディオラ治療により、ストレス症状、ストレスに関連した仕事、社会生活、家庭生活における障害、機能障害の臨床的に意味のある改善という全体的な治療効果が得られました。
ストレス症状、疲労、生活の質、気分、集中力、障害、機能障害、および全体的な治療効果において、有意で一貫した着実な改善が示されました。

2.不安とうつ病
ストレスと不安が大幅に減少しました。総否定的な気分、怒り、混乱、抑うつの測定値も、ロディオラ群では大幅に減少しました。その結果、軽度の不安に苦しむ人々はロディオラから大きな恩恵を受ける一方、このハーブはうつ病に対する保護効果も示したことが示されました。(Bystritskyらによる全般性不安障害に対するロディオラ研究)

ロディオラは、ほかにアスリートなどの体力と持久力への影響も大きく効果をもたらし、心臓保護効果も代表的な特徴です。

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ロディオラを含むハーブティー


ロディオラ

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