ハイビスカスのスイートアイスティー
今回は、引き続きハイビスカスを使った夏の冷たい飲み物をご紹介します。簡単です。 材料 水5カップレモングラス 1/2カップもし生のレモングラスが手に入るのであれば、盛り付け用(タンブラー用)に茎。蜂蜜 1/4カップ以上。 … 続きを読む
ハーブ研究家・自然療法コラム
様々なハーブを使った簡単レシピ。さまざまなハーブを料理に取り入れることで、料理の風味が増すだけでなく、塩分、砂糖、不健康な脂肪の摂取を減らすことで、より健康的な食生活にもつながります。
今回は、引き続きハイビスカスを使った夏の冷たい飲み物をご紹介します。簡単です。 材料 水5カップレモングラス 1/2カップもし生のレモングラスが手に入るのであれば、盛り付け用(タンブラー用)に茎。蜂蜜 1/4カップ以上。 … 続きを読む
甘さは蜂蜜で加減してください。大人もお子様も大好きになるハイビスカスのアイスです。 材料 水3/4カップ乾燥したハイビスカスの花 大さじ2杯ショウガ蜂蜜1/4カップ 、さらに大さじ1~2杯加えて甘さを増す新鮮なミントかバ … 続きを読む
様々な文化に根ざした古い歴史を持つこれらの天然飲料は、夏の暑さを和らげるだけでなく、私たちにとって真の万能薬であることを証明しています。 この記事では、ハーブ原材料の選択が味だけでなく、ハーブティーがもたらす効果にどのよ … 続きを読む
芳香植物の香りのある水を使うと、料理の分野は間違いなく最もおいしいものです。 そこで、ローズマリー水から得られる芳香水を最大限に活用する、本当に簡単でおいしいオリジナルレシピをご紹介します。 ローズマリー水をベースにした … 続きを読む
ローズアイスクリームはバラの花びらを使用した香り豊かな美味しいアイスクリームです。今日は、アイスクリームメーカーを使わずにローズアイスクリームを作るレシピをご紹介します。 材料:アイスクリーム1kgバラの花びら約50枚ホ … 続きを読む
今年は9月に入っても、まだまだ真夏日が続きます。高温は、特に体が感じる熱を高める湿度が高い場合には、本当に不快なものになる可能性があります。 この認識を打ち消すために、実際には、体温を最適なレベルに保つためにすべての器官 … 続きを読む
夏の暑さに対抗するための第一のルールは、より多くの水を飲み、発汗によって失われたミネラル塩を補給することです。このシンプルなルールにより、子供からお年寄りまで、あらゆる年齢層に健康とエネルギーを与えることができます。 私 … 続きを読む