栄養価の高いハーブの強壮シロップ

良い栄養は健康と幸福の基礎であるため、私がハーブのレパートリーで最も頻繁に使用するものです。栄養価の高いハーブは、個別に使用することも、組み合わせて使用することで、この記事の後半で説明するような楽しい健康強壮剤を作成する … 続きを読む

冬の季節の薬

西洋文化では、熱狂的なホリデーシーズンは、自然が冬のシーズンに意図していることと矛盾します。私はしばしば、クライアント、特に慢性疾患を扱っているクライアントに、忙しい後は減速し、貴重なエネルギーを必要とする多くのイベント … 続きを読む

より良い消化のための10のハーブ

健康への道は良い腸で保証されています。腸は、最適な身体的および心理的健康への入り口です。私たちが適切に消化し、食物を吸収していることを確認することは、私たちの体を構成する環境内で、良好なエネルギーレベル、バランスの取れた … 続きを読む

内蔵を温め、活力を得るチキンスープ

内蔵を温め、活力を得るチキンスープをご紹介しましょう。 すでに風邪を引いている場合は、ご飯や野菜のスープなどの軽い食べ物だけを食べる方が良いでしょう。チキンスープの調理時間は1時間から最大4時間くらいまで煮込んで作ります … 続きを読む

抗ウイルス予防スパイス

現在、全世界がこのコロナウイルス病と闘おうとしており、科学界はワクチンの開発に精力的に取り組んでいます。このウイルスを防ぐために取られた他の公衆衛生対策とは別に、私たちは天然物で免疫力を高めることができます。この記事では … 続きを読む

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