月: 2022年1月
寒い冬の午後のための5つのホットドリンク
冬は柔らかい毛布、ウールのセーター、そしてもちろんホットドリンクに匹敵します。シナモン、カルダモン、チョコレート、クローブの香りがキッチンから出てきて温かさを感じさせます。 倦怠感、わずかな脱力感、吐き気の必要性を感じる … Read more
情熱、または才能の種を植える
才能を特定するために、子供時代を思い出すことがあります。 その意図は、私たちがいた子供を目覚めさせ、想像力にあまり多くの制約を課さなかった人生の時代に自分自身を投影することです。 私たち一人一人は、私たちの成長の年を埋め … Read more
冬の真っ只中に夏の香りをもたらすハーブ
野菜畑と庭は冬休みに入っています。しかし、これは、キッチンに欠かせない新鮮なハーブの香りをあきらめ、家の窓を明るくする必要があるという意味ではありません。ローズマリー、セージ、タイム:芳香性のハーブの中で、それらは最も寒 … Read more
血圧を調整するハーブ
高い血圧は心血管疾患の主要な危険因子の一つです。遺伝的、食事的および環境的原因がこの障害の原因であり、これは外的症状を引き起こさないが、動脈および体の様々な器官をゆっくりと悪化させます。 最大圧力が140mmHgを超える … Read more
都会の暮らしでもスローリビング
ゆっくりとした生活は、より生産的になるために、逆説的に気分が良くなるのに役立ちます。 もっと集中してみましょう あなたは間違いなく早く終了し、間違いを犯す心配が少なくなり、次のエンゲージメントに進むときにすぐにそれを忘れ … Read more
スローライフのメリットと実践方法
コミットメント、締め切り、絶え間ない速攻。時間は決して十分ではなく、時計の針が動き、努力にもかかわらず、時間なしで常に遅れ、常に息を切らしているような感覚があります。 これを終わらせる方法があると言ったらどうしますか?ゆ … Read more
あなたの価値観を追いかけてください
私たちが私たちの価値観から生きるとき、私たちが存在感を持って生きるとき、またはあらゆる瞬間に完全に存在するとき、平和は私たちと出会います。良い状況でも悪い状況でも、それは幸福感です。 人生はしばしば私たちに圧倒的な選択肢 … Read more