フェンネル

どの料理にもフェンネルシードを入れると風味が増すので、ほとんどのレシピにフェンネルシードを追加します。フェンネルシードにはアネトールが含まれており、多くの医学的効果があります。フェンネルシードは、授乳中の母親の視力を改善 … 続きを読む

寒い冬の午後のための5つのホットドリンク

冬は柔らかい毛布、ウールのセーター、そしてもちろんホットドリンクに匹敵します。シナモン、カルダモン、チョコレート、クローブの香りがキッチンから出てきて温かさを感じさせます。 倦怠感、わずかな脱力感、吐き気の必要性を感じる … 続きを読む

冬の真っ只中に夏の香りをもたらすハーブ

野菜畑と庭は冬休みに入っています。しかし、これは、キッチンに欠かせない新鮮なハーブの香りをあきらめ、家の窓を明るくする必要があるという意味ではありません。ローズマリー、セージ、タイム:芳香性のハーブの中で、それらは最も寒 … 続きを読む

血圧を調整するハーブ

高い血圧は心血管疾患の主要な危険因子の一つです。遺伝的、食事的および環境的原因がこの障害の原因であり、これは外的症状を引き起こさないが、動脈および体の様々な器官をゆっくりと悪化させます。 最大圧力が140mmHgを超える … 続きを読む

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