おいしいネトルハーブティーの作り方

私たちが小さいとき、ネトルに出会ったり、採ったりしたくありませんでした。それは、ネトルが激しいかゆみを引き起こしていたからです。しかし、次の記事を読むと、ネトルについての考えが変わりますよ。いつものネトルハーブティーにち … Read more

疲労、倦怠感のためのハーブ

なぜか、怠くて疲れて倦怠感が強い— たいてい疲れは、一晩ぐっすりと寝れば回復します。しかし、それがかなり続く場合、脾臓と血液のエネルギー不足の原因が考えられます。 疲れているから、カフェインを摂ってみよう、散 … Read more

クリスマススパイシースコーン

スコーンは英国の島々からのペストリーで、アフタヌーンティーの時間によく出されます。私のおいしいリンゴとシナモンのスコーンは、クリスマスの準備にぴったり合っているので、あなたと共有したいと思います。 リンゴはあなたの心臓に … Read more

クリスマスの香りがするスパイシーチャイ

このスパイスミックスは、クリスマスの準備に最適です。 シナモン、クローブ、オレンジ、焼きリンゴの香りが漂います。今日はクリスマススパイスの素晴らしいミックスを紹介したいと思います。このおいしいスペキュラーススパイスは素早 … Read more

クリスマスにんじんジンジャーブレッドスープ

今日は、ボリュームたっぷりのにんじんとジンジャーブレッドのスープを用意しています。 特にクリスマスはストレスを極力避けたいので、前日は素晴らしく準備できるので、いつもスープをスターターとして使いたいです。私のニンジンとジ … Read more

ジンジャーブレッド(ジンジャークッキー)の作り方

クリスマス前のインスピレーションとして、私は今日 あなたに最高のジンジャーブレッドレシピをお届けします。 ジンジャーブレッドは、ジンジャーを使用したパンやクッキー。ドイツを含め北ヨーロッパやアメリカではクリスマス前後に作 … Read more

より良い消化のための10のハーブ

健康への道は良い腸で保証されています。腸は、最適な身体的および心理的健康への入り口です。私たちが適切に消化し、食物を吸収していることを確認することは、私たちの体を構成する環境内で、良好なエネルギーレベル、バランスの取れた … Read more

ハーブケーキ

10分程度でできる簡単なハーブケーキ。 材料: パイ生地 1パック 低脂肪クォーク 400g 卵 4 チーズ(すりおろし) 150g ミルク 塩 コショウ パセリ 大さじ2杯 チャイブ 大さじ2杯 ロールパンこまかくして … Read more

内蔵を温め、活力を得るチキンスープ

内蔵を温め、活力を得るチキンスープをご紹介しましょう。 すでに風邪を引いている場合は、ご飯や野菜のスープなどの軽い食べ物だけを食べる方が良いでしょう。チキンスープの調理時間は1時間から最大4時間くらいまで煮込んで作ります … Read more