自然とのつながりを妨げる問題の対処
どうすれば障壁を克服できますか メンタルヘルスに問題のある私たちの多くは、自然とのつながりを妨げる可能性のある障壁に直面しています。たとえば、次のようになります。 緑地で時間を過ごすことに慣れておらず、不快または不慣れで … Read more
月: 2021年6月
健康な夏へのアプローチ
夏は恵み、喜び、そして自発性の時期です。私たちの周りの世界は花を咲かせ、熟し、私たちに追随するように招き、逃さないように私たちに促します。では、夏のジューシーな生活をどのように楽しむのが一番いいでしょうか。 ハーバリスト … Read more
海は真の無料の自然医学
海での休暇はリラックスして楽しいだけでなく、私たちの体にとって自然な本物の薬で もあるとあなたは思ったでしょう。 海の水、砂、太陽と塩が実際には、彼らがすべてで非常に豊富で、完璧な万能この夏になります有益な特性。いくつか … Read more
スコットランドの自然の処方箋
古くから自然は人間にとって欠かすことのできない源でした。その多くの利点と無限の資源を通して、それは人間が進化し、今日のようになることを可能にしました。 母なる自然は信じられないほどの利点を提供します：きれいな空気を呼吸し … Read more
コーンシルク–今月のハーブ
アステカ人とマヤ人によって最初に栽培されたと考えられているトウモロコシは、食事として調理できます。でも、コーンの殻から引き抜いた細い糸のような糸で、健康茶ができることを知っていましたか。 ほとんどの場合、お茶を作るのに使 … Read more
メンタルヘルスのために自然の中で過ごすアイディア
どんな自然のアイデアを試すことができますか このページには、自然を楽しむためのヒントと提案がいくつかあります。 食べ物を育てる、または選ぶ 自然を中にもたらす 屋外で活動する 環境を助ける 動物とつながる いくつかのアイ … Read more
メンタルヘルスに役立つ自然
自然は私のメンタルヘルスにどのように役立つのでしょうか 緑地で時間を過ごしたり、自然を日常生活に取り入れたりすることは、精神的および肉体的な健康に役立つ可能性があります。たとえば、食べ物や花を育てる、屋外で運動する、動物 … Read more
赤くなった肌、最も効果的な治療法
私たちの皮膚は、虫刺されから刺激、日焼けから冷たい赤みまで、さまざまな原因で赤くなることがあります。肌を落ち着かせ、赤い肌を癒す自然療法を見てみましょう。 大気中の薬剤は、表皮の反応性と発赤の可能性の主な原因となる可能性 … Read more
骨粗しょう症: 原因、栄養、自然療法
最近のスウェーデンの観察研究 ( British Medical Journal に掲載)では、100,000 人以上の住民の食習慣が 20 年間分析されましたが、骨折の予防における乳製品の予防的役割は否定されました。 … Read more