デトックスの季節は秋と春

身体が最も良く働くには、目詰まりを緩和し、流れにくくなった廃棄物を取り除くことで体の中のクリーニングをする必要があります。そのため、季節ごとに「解毒」が必要です。 秋と春はしなければならない季節。これらの時に、私たちは、 … Read more

ハーブ歯磨き粉

歯磨き粉を自分で作る 自家製歯磨き粉を作ってみませんか。 作り方は、とても簡単です。 手作りの歯磨き粉のために必要なもの: 乾燥バラの花びら 大さじ5杯 乾燥したセージ、ミントを大さじ3杯 ソーダ1杯(健康食品店で見つけ … Read more

手作りハーブバター

自分のバターを作るのはとても簡単 あなたの好みに応じて、様々なハーブと塩をバターに加えることができます。 材料: 脂肪分が30%以上のホイップクリーム ハーブ 塩味 作り方: 1.ホイップクリームをボウルに注ぎ、フレーク … Read more

脂っこい髪にローズヒップコンディショナー

熱いローズヒップの一杯。 「ハーブティー」が冷めたら、それをふるいにかけて少量の水で希釈します。 これで、あなたのヘアコンディショナーは完了です! ローズヒップの自家製ヘアコンディショーナーを、湿った髪につけてマッサージ … Read more

ハーブの天然咳止めシロップ

咳、喉の痛み、喉の息切れに対して、天然ハーブは常に最高の薬。 多くのハーブは抗菌性と抗炎症性があり、含まれる精油は気道に良いものです。 これは急性の喉の痛みを和らげ、治癒を促進します。 シンプルな食材から、誰でも簡単に健 … Read more

カラフル目玉焼き

  カラフル目玉焼きは、疲れも飛んでしまうほど、かわいくてきれいで楽しめます。   準備するもの: 卵 パプリカ バジルやパセリ   作り方: パプリカは、卵1個分をいれるので、厚みをもたせ … Read more

バスソルト

準備するもの: 500 gの死海塩 ラベンダー、セージやタイムの30グラムドライハーブ 乾燥粉ミルク4杯の大さじ ガラス容器   作り方: 1:すべての成分を容器に入れて閉じます。 2:激しく振盪して十分に混合 … Read more

リップクリームを作る

準備するもの: 蜜蝋4g シアバター10g ココナッツオイル10g バニラバー 1/4 作り方: ワックスが完全に溶けるまで、低温の湯煎でシアバター、ココナッツオイル、蜜蝋をゆっくりと温めます。 バニラスティックの長さの … Read more

シェービングクリーム

1回分のシェビングクリーム。 男性だけではありません。 私達女性にも十分使えます。 脇の下、ビキニエリア、および他の場所では、皮膚も敏感で、特別なケアのために。   準備するもの: ヤシ油 50g シアーバター … Read more

ローズマリーとペパーミントのリフレッシュスプレー

香りで、リフレッシュ! 今日は、ペパーミントとローズマリー。 ペパーミントは、頭痛や胃の痛み、消化のためのお茶です。 足のむくみにも最適。 ペパーミントは爽快な効果があり、暑い日が続くときには、リフレッシュスプレーでお部 … Read more

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