コラム
ウコンを使った調味料
ウコン油 ウコンを使用する最初の簡単な方法は自家製の油を準備することです。 準備:余分なバージンオリーブオイルを半分の量だけ使って、ダマを避けるためにゆっくりと、大さじ2杯のウコンパウダーを加えます。よく混ぜると、調理済 … Read more
カモミールの人気とは
最も広く普及している人気のある「おばあちゃんの治療法」の1つであるカモミールを使用するための特性はなんでしょう。 推奨される用量(成人用)は、1カップお湯150mlに対してカモミール約3gを、1日3回。 私たちのほとんど … Read more
ネトルで髪をトリートメント
ネトルで髪を治療することが可能であることを知っている人はほとんどいませんので、この自然療法の使い方を紹介します。 ネトルはフケと戦い、脱毛を防ぐことができる植物であることをご存知ですか。本日は、あなたにネトルで髪を扱う方 … Read more
よりよく消化するフェンネル
ハーブティーは天然成分で作られています。健康的な穏やかな胃が欲しい場合は、特にフェンネルの種子を使用する必要があります。 フェンネルは主に胃腸系に作用し、食物の吸収と過剰な液体の排出を促進します。 フェンネルティーのメリ … Read more