コラム – ページ 16 – ハーブの香り【公式】

エルダーベリーで医者いらず

免疫系に特有の他の多くのハーブとは異なり、エルダーベリーは食べ物と薬のギャップをシームレスに埋め、日常の食事に簡単かつ楽しいものを含めることができるため、おそらくこの時期に私たちが持っている最高の予防策はエルダーベリーで … 続きを読む

ハーブの健康と食品の使用は、何世紀にもわたって人間の日常生活の一部であり、このため、長い間、ハーブはさまざまなことわざ、引用、一般的なことわざのインスピレーションの源となっています。マロー（Malva sylvestr … 続きを読む

ハーブパンチを作って、レシピをシェアしたいと思いました。これは、誕生日パーティー、休日のお祝い、またはハーブスクールの卒業（ウィンクウィンク）を含むあらゆるお祝いイベントの楽しいパンチになります。材料：ハイビスカス 3 … 続きを読む

古くから、ハーブはウイルス感染を含むさまざまな病気の自然な治療法として使用されてきました。強力な植物化合物が集中しているため、多くのハーブはウイルスとの戦いに役立ち、自然医学の実践者に好まれています。同時に、いくつか … 続きを読む

連続ストレスは、次のような病気につながる可能性頭痛、偏頭痛や消化器疾患までの高血圧やバーンアウト症候群。過去数十年の間に、ストレスのトピックのための大きな市場が発展しました。ストレスは、ますます多くの人がより少ない時間で … 続きを読む

ペパーミントまたはMenthapiperitaは、シソ科に属する多年草です。高さは12～24インチで、葉は濃い緑色です。葉は毛で覆われており、つぶすと強いペパーミントの香りがします。このハーブはヨーロッパ原産ですが、今日 … 続きを読む

傷に外部的には、セントジョンズワートはオイル、軟膏、または塗布剤で使用でき、傷、擦り傷、火傷、発疹などに適用して、治癒を早め、瘢痕を減らすことができます。それはエネルギー的に冷却し、抗菌性であり、収斂性と脆弱性の作用も … 続きを読む

生化学的成分が理解される前は、従来のハーブヒーリングシステムは、薬効の指標として味覚に依存していました。（味、色、質感などによってハーブの特性と品質を決定することは、「官能的」評価と呼ばれます。）伝統的なハーバリストは、 … 続きを読む

カレンデュラ、アロエ、ラベンダーのエッセンシャルオイルはすべて、やけどを和らげ、栄養を与え、細胞の再生を助けます。マシュマロは、冷水に長時間座らせると非常にぬるぬるになる皮膚軟化剤で、炎症を起こした肌を落ち着かせるのに役 … 続きを読む

好きなハーブの注入や煎じ薬は、角氷トレイで冷凍して、夏の軽食にフレアを加えるために使用できます。カレンデュラなどの食用花はかわいらしいタッチを追加し、ペパーミント、レモンバーム、または他の夏のハーブの濃いハーブティーを凍 … 続きを読む