家庭療法

脱水症状は大したことではないように思えるかもしれませんが、水分の喪失は驚くほど簡単に起こります。運動、健康上の問題、あるいは単に十分な水分を摂取し忘れただけでも、軽度の症状でも急速に悪化する可能性があります。 脱水症は、 … 続きを読む

暖かく晴れた日には気分が良く幸せを感じ、どんよりとした雨や曇りの日には少し悲しく疲れた気分になります。 しかし、気象の変化に対してもっと劇的で極端な反応を示す人もいます。この状態は気象病と呼ばれます。 症状 気象病の最も … 続きを読む

エネルギーがあるときは、世界に立ち向かう準備ができていると感じます。疲労を感じているときは、一日を乗り切ることさえ困難になるかもしれません。 こんなに疲れる原因 倦怠感、疲労、エネルギー不足、疲労困憊。何もできないほど疲 … 続きを読む

認知能力の低下は、アルツハイマー病などの神経変性疾患に限らず、健康的な老化の一部でもあり、私たちの生活の質に影響を及ぼします。 女性は、年齢相応の老化に加え、中年期初期に生殖老化、すなわち閉経を経験します。この閉経期には … 続きを読む

精神的な苦悩は、個人によって見え方も感じ方も異なります。悲しみ、引きこもり、不安、苛立ち、絶望を感じるかもしれません。不眠、疲労、集中力の低下などの症状が現れることもあります。メンタルヘルスは、ストレス、不安、体調、社会 … 続きを読む

代表的なLDLコレステロール値を下げるハーブをご紹介しましょう。 ウコン このスパイスにはクルクミンという抗酸化物質が含まれており、肝臓を刺激することでLDLコレステロールの排泄を促し、胆汁の分泌を増加させる働きがありま … 続きを読む