ストレス、不安、気分に合わせてリラックスできるハーブティー７選
ストレス、不安、疲労感、不眠症は、不快なものとして、私たちのほとんどの毎日の最も一般的な障害の一部です。 静けさと心と体の適切なバランスを見つけるために、毎日のどの瞬間も、 私たちのお気に入りのハーブに基づいたリラックス … Read more
カモミール
自然はストレスの癒し
今日、私たちはストレスについて多くのことを話し、常に否定的な口調で話します。実際には、ストレスとは、肯定的であろうと否定的であろうと、あらゆる出来事に対する身体の反応を意味します。違いをもたらすのは、不安になりすぎたり、 … Read more
インフルエンザと闘うための自然療法
インフルエンザのハーブ療法 風邪と同じ症状が発生するため、インフルエンザは風邪と混同される可能性があります。風邪の免疫システムと家庭薬を高めるハーブ成分は、インフルエンザの症状の治療に効果的です。 吸入用ま … Read more
１年の基本ハーブティー
セントジョーンズワート： セントジョンズワートの高さは30～70 cm。それは典型的な真夏の植物で、花には5枚の花弁があり、明るい黄色の花を咲かせます。何千年も前に気分向上剤として使用されてきました。 セントジョーンズワ … Read more
飛行機で寝るための自然療法
自宅では毎晩満足のいく連続した眠りができます。残念ながら、外出しているときは、飛行機や電車の中で眠りにつく必要があるかもしれません。アラームなしで静かに休むことができるのは本当のユートピアのようです。 飛行 … Read more
目の腫れにはカモミール
目の腫れに対処するには、原因を特定してから医師に診察を受け、最も適切な治療法を採用することが不可欠です。 禁忌のない効果的な自然療法もあります。 それはすべての状況ですぐに目の腫れを軽減するために使用することができます。 … Read more
自分でハーブを集めて乾かして、ハーブティーを作る
自分でハーブを集めて乾かして、ハーブティーを作る ハーブを選ぶための指南書です。 これは自家製のハーブティーのための多くのヒント。 適切な植物を見つけ、収穫し、乾燥させてから、効果的な混合物に加工する方法についての要約で … Read more